Eu já tomei Jack3d e é ótimo pra caramba! É monstruoso. Ele é um suplemento pré-treino, é para tomar antes de malhar. Não existe tomar depois de malhar e antes de durmir e mais nada para substituir por uma alimentação. É para tomar antes de malhar.
Se eu fosse vc, escolhia Jack3d, sem dúvida, é o melhor óxido nítrico dos óxido nítricos ou o melhor suplemento pré-treino. Esse é o mais vendido dos EUA, bem na frente de WheyProtein da Optimun.
Tomar 30 minutos antes de malhar. Na primeira semana, tome 1 scoop para que o seu corpo se adapte às substâncias do suplemento, e na segunda semana, tome 2 scoops e depois de duas semanas, tome 3 scoops. Pronto! Logo vai perceber sua força monstruosa e adrenalina. Se tomar depois de malhar, não vai conseguir durmir, portanto, ele dará insônia.