Vick

ja havia postado aqui com duvidas sobre o oxyelite , nao sei se vc vai lembrar , enfim depois de muito pesquisar comprei. amanha inicio o ciclo . pelo oque eu andei lendo o melhor eh tomar 2 de manha independente do horario que eu for treinar certo? e para evitar a insonia ( oque eu ja tenho sem tomar hahaha ). andei vendo alguns relatos de gente que tomou e nao emagreceu nada e gente que emagreceu muito ( oque eu quero e muuuito ) ... oque eu posso fazer pra " potencializar" o emagrecimento ? alguma coisa especifica na dieta ? ou no treino ? , eu como a maioria das pessoas, eu acho , sou movida a resultado ... entao preciso de um bom resultado pra ter animado pra continuar, acho que quase todo mundo ne ? estou pensado no carnaval , tenho ele como meta ... gostaria de perder 10 kilos ate la , sera que da ou estou sonhando demais ? hahahahaha , 26/01 ate 04/03 ... uma meta impossivel ? preciso de opinioes , dicas e incentivos ! MUITO OBRIGADA !!

Tenho 20 anos e estou querendo perder peso ( 10 kg ) , faço academia sempre dando prioridade para os aerobicos alem de uma dieita,mas nao tenho visto muito resultado e ouvi falar muito bem do oxyelite porém ainda não tenho certeza se devou ou não tomar. Andei lendo por aqui alguns depoimentos e vi que realmente ele ajuda a perder peso mas que tambem acontece de perder massa magra ( oque eu nao quero ), nunca tomei nenhum termo nem nada do tipo, li tambem que ele pode dar alguns efeitos psicologicos e isso me deixou um pouco preucupada. preciso muito de uma opinião e de respostas , vou perder muita massa magra ? os efeitos psicologicos sao grandes ? como devo tomar ? vai me ajudar ? devo tomar ou não? Obrigada !