Jmendes

Amigos, boa tarde Parei no domingo dia 01/05 com o Oxy, os resultados foram bem expressivos. de segunda feira para cá, estou só no óleo de coco ( que parece funcionar bem ) estou me sentindo uma galinha da angola , tôfraco, tôfraco, tôfraco....... tive que diminuir praticamente todas as cargas ( acho que o estimulo do Oxy que ta faltando ). Não queria iniciar ciclo de nada por enquanto, o que eu poderia tomar para dar uma força na maromba? será que una BCAA resolveriam, se sim indicam algum? grato, por perderem um pouco mais de seu tempo com o pançudo aqui um abraço Julio

Posso falar da minha experiência, treinar logo pela manhã sem se alimentar é 100% furada. Durante 2 anos e meio o roliço aqui ( não aquele da loja de suplementos ) acordou as 5:00h para estar na academia as 6:00h, sem tomar café da manhã. Neste período o panção praticamente não regrediu e o braço não passou de ridiculos 35cm. Estou a 1 anos e meio treinando a noite, neste período perdi 18 cm na circunferência barrigal e ganhei 8 cm no braço, sem contar o preparo físico que melhorou muito já que você chega com mais energia na academia. Não entendo nada de alimentação ( só sigo o receitado pela nutricionista ), mas sei que sem ela bem controlada é mais provável que você veja sua pança estagnar ou até mesmo inchar e seu braço murchar.

Valeu amigos

Mustang, Ynjm, Pinheiro, brad e quem mais queira ajudar um pobre roliço. Comecei com o Oxy dia 21/03, hoje são exatos 30 dias, tomei conforme sugestão do Mustang, somente 2 capsulas pela manhã, estou satisfeito com os resultados, perdi alguns cm do panção e não perdi muita massa magra ( pelo menos meu braço continua do mesmo tamanho que era antes do oxy ). Ai me aparece o Ynjm com o óleo de coco ( 2 cm a menos em uma semana brilha os olhos de qualquer pançudo ), como tenho ainda mais 15 dias de Oxy, posso tomar o óleo de coco juntamente com o Oxy, e mais achei o óleo em capsulas e a instrução de uso é de duas capsulas ao dia o que é muito inferior as 3 colheres que o Ynjm esta tomando, será que da o mesmo efeito? Outra, sou muito burrão, e até por formação ( sou engenheiro mecânico ), pra mim 2 + 2 é 4, equação esta não parecer fazer muito sentido quando se toma whey com dextrose, já que para perder um pouco do panção é necessário entrar em débito calórico, ingerir dextrose não vai na contra-mão de quem quer secar? um abraço Julio