pqdtmartins

RAPAZIADA EU PERDI 10,5 K COM O OXYELITE, O BAGULHO É SINISTRO MESMO, PODEM ACREDITAR, VOU COLOCAR UMAS FOTOS MINHAS COM AS MINHAS AVALIAÇÕES NO MEUS RELATOS EM BREVE viewtopic.php?f=14&t=115862&p=801751#p801751 MAIS AINDA NÃO ME DEI POR SATISFEITO, AINDA TENHO UM POTE DE OXY PRA TOMAR E MAIS DOS DE HIDROXY, VAMOS VER SE CHEGO NO MEU OBJETIVO QUE É OS 80 KILOS. OSSS

RAPAZIADA, O OXYELITE É FOOOOODA, DE MARÇO ATÉ HOJE EU PERDI 10,5 KILOS, ESTOU PESANDO 85,5 KILOS E COM 15,6% DE GORDURA, EM BREVE VOU POSTAR ALGUMAS FOTOS DO ANTES DE DO DEPOIS COM AS MINHAS AVALIAÇÕES, MAS EU COMEÇEI COM 19% DE GORD E HOJE JA ESTOU NA CASA DOS 15, MEU TREINO ESTÁ BEM PUXADO, MUSCULAÇÃO FUNCIONAL PARA JIU-JITSU 2X POR SEMANA, NATAÇÃO 2X POR SEMANA E JIU-JITSU DE SEG A SEX E CORRIDA PELO MENOS 3X NA SEMANA, QUANDO EU POSTAR AS FOTOS VÃO VER A DIFERENÇA, ATÉ O PESCOÇO E O ROSTO SECARAM, BAGULHO PICA DAS GALAXIAS......

cara no JJ não tem anti-dopping, eu fiquei um tempo sem postar, pq estava sem internet, mas agora o problema esta resolvido tomei o hidroxy cut por um mês e não tive nenhum resultado expressivo e meu peso se manteve o mesmo, mal ele acabou eu ja emendei direto um oxy e em uma semana perdi 2,5 kilos e meu percentual de gordura baixou de 18,9 para 16,2% em uma semana, coisa absurda, minha disposição aumentou muito, mas tô tomando só o oxy, essa semana começei algo novo no meu treino, 2 dias por semana treino funcional de musculação antes do jiu-jitsu(seg e sex) e outros dois dias por semana (ter e qui) natação após o jiu-jitsu, e claro de segunda a sexta JJ das 11:00 a 12:00 e das 19:00 as 20:30, tá dando um bom resultado, além disso corro de seg a sex das 10:00 as 10:40, vou postar depois as minhas avaliações que fiz de medidas e percentual de gordura. ossss

RAPAZIADA MEUS RELATOS VÃO FICAR AQUI, SINTAM-SE AVONTADES PARA POSTAR POR LÁ viewtopic.php?f=14&t=118250&p=795091#p795091

RAPAZIADA, PRETENDO POSTAR AQUI A EVOLUÇÃO E OUTROS ASSUNTOS DO CUTTING SEMPRE QUE PUDER, TODA AJUDA É BEM VINDA PARA QUE EU POSSA CHEGAR AO MEU OBJETIVO QUE É CHEGAR BAIXAR BASTANTE O MEU PESO NA FAIXA DE 78 A 80 KILOS E O PERCENTUAL DE GORDURA A PELO MENOS 10%, COMO DISSE ACIMA, SOU ATLETA DE JIU-JITSU E PARTICIPO NA MEDIA DE 8 A 10 COMPETIÇÕES DURANTE O ANO, A PERGUNTA É: QUANDO EU VOU CONSEGUIR CHEGAR NESSE OBJETIVO, POIS CHEGAR LÁ EU VOU, JÁ BOTEI NA CABEÇA QUE VOU CHEGAR LÁ E VOU MESMO, GRANDE ABRAÇO A TODOS DUVIDAS: DÁ PARA COMBINARM HIDROXYCUT COM O JACK3D OU O VITRIX DA NUTREX, SEM TER PERIGO DE AUMENTAR O PESO E CONTINUAR BAIXANDO??? SE DÁ, COMO TOMAR?? QUAL É A MELHOR COMBINAÇÃO ???

OLÁ RAPAZIADA, POR FAVOR ME DEEM UMA LUZ.... COMECEI A TOMAR OXY EM MARÇO E ACHEI OS RESULTADOS EXELENTES, COMPREI DE UM CARA QUE ACHEI NO ORKUT, VENDEDOR SUPER HONESTO E GENTE BOA DO INTERIOR DE MG, NA MEDIA PERDI 5 KILOS COM O OXY, MEU TREINO É BEM PESADO, SOU ATLETA DE JIU-JITSU, ENTÃO A ROTINA É CORRIDA, TREINO JJ DE SEGUNDA A SEXTA DAS10 AS 12 E 19 AS 21 E AINDA FAÇO TREINO FUNCIONAL ESPECIFICO 3X POR SEMANA DE 60 MIN, HAA TB CORRO NA MEDIA DE 3X POR SEMANA CERCA DE 30 MIN, EM ABRIL ESTIVE NO EUA COMPETINDO, E CLARO QUE APROVEITEI A VIAGEM PARA RENOVAR OS ESTOQUES DE SUPLE PARA O ANO TODO, PARA NÃO TER QUE PAGAR OS ALTOS PREÇOS QUE TEMOS AQUI NO BRASIL. ATUALMENTE ESTOU TOMANDO HIDROXYCUT, NA MEDIA DE 4 caps POR DIA, COMECEI NA A DUAS SEMANA E AINDA NÃO VI UM GRANDE RESULTADO DE COMO EU VI COM O OXY, A NÃO SER QUE COMECEI A URINAR BASTANTE, MAIS DO QUE O NORMAL, MAS O PESO PARECE ESTAR TRAVADO NO 89 E NÃO BAIXA NEM COM REZA BRABA, TENHO ME CUIDADO BASTANTE NA ALIMENTAÇÃO, MAS TÁ DIFICIL DE BAIXAR O PESO, MEU PERCENTUAL DE GORDURA ESTÁ NA MESMA E O BMI TB, NÃO MUDOU NADA, O QUE SERÁ QUE EU FAÇO, CLAROQ EU JÁ BOTEI NA CABEÇA QUE QUANDO O HC ACABAR, VOU VOLTAR PARA O OXY, POIS MINHA META É CHEGAR NO 80 ATÉ OUTUBRO, O QUE VOCÊS ME SUGEREM ???? NA VIAGEM EU TROUXE ALÉM DE OXY E HIDROXY, O JACK 3D QUE ACHEI NUMA PROMO POR 20 DOLARES, HEHEHE, CHEGA A SER ENGRAÇADO NÉ, E O VITRIX QUE É UM ATIVADOR DE TESTOSTERONA QUE SE DIZEM SER O TOPO LÁ FORA, SE FALA MUITO BEM DELE LÁ NO STATES, POR ISSO RESOLVI COMPRAR, MAS ESTOU TOMANDO SÓ O HIDROXY POR EXEMPLO. POIS BEM ALGUME ME SUGERE ALTERNATIVAS DE BAIXAR PESO E PERCENTUAL DE GORDURA, MELHORANDO A MINHA PERFORMANCE ???? PESO: 89 K , GORD = 18% , BMI = 28,1, ALTURA= 1,77cm SUPLE DISPONVEIS : OXYELITE , HIDROXYCUT , JACK3D E O VITRIX DA NUTREX AGRADEÇO DESDE JA AS FUTURAS AJUDAS E SUGESTOS E JÁ ESTOU PENSANDO EM CRIAR O MEU TOPICO PARA POSTAR O MEU CUTTING PARA TODOS OSSS

OLÁ RAPAZIADA, POR FAVOR ME DEEM UMA LUZ.... COMECEI A TOMAR OXY EM MARÇO E ACHEI OS RESULTADOS EXELENTES, COMPREI DE UM CARA QUE ACHEI NO ORKUT, VENDEDOR SUPER HONESTO E GENTE BOA DO INTERIOR DE MG, NA MEDIA PERDI 5 KILOS COM O OXY, MEU TREINO É BEM PESADO, SOU ATLETA DE JIU-JITSU, ENTÃO A ROTINA É CORRIDA, TREINO JJ DE SEGUNDA A SEXTA DAS10 AS 12 E 19 AS 21 E AINDA FAÇO TREINO FUNCIONAL ESPECIFICO 3X POR SEMANA DE 60 MIN, HAA TB CORRO NA MEDIA DE 3X POR SEMANA CERCA DE 30 MIN, EM ABRIL ESTIVE NO EUA COMPETINDO, E CLARO QUE APROVEITEI A VIAGEM PARA RENOVAR OS ESTOQUES DE SUPLE PARA O ANO TODO, PARA NÃO TER QUE PAGAR OS ALTOS PREÇOS QUE TEMOS AQUI NO BRASIL. ATUALMENTE ESTOU TOMANDO HIDROXYCUT, NA MEDIA DE 4 caps POR DIA, COMECEI NA A DUAS SEMANA E AINDA NÃO VI UM GRANDE RESULTADO DE COMO EU VI COM O OXY, A NÃO SER QUE COMECEI A URINAR BASTANTE, MAIS DO QUE O NORMAL, MAS O PESO PARECE ESTAR TRAVADO NO 89 E NÃO BAIXA NEM COM REZA BRABA, TENHO ME CUIDADO BASTANTE NA ALIMENTAÇÃO, MAS TÁ DIFICIL DE BAIXAR O PESO, MEU PERCENTUAL DE GORDURA ESTÁ NA MESMA E O BMI TB, NÃO MUDOU NADA, O QUE SERÁ QUE EU FAÇO, CLAROQ EU JÁ BOTEI NA CABEÇA QUE QUANDO O HC ACABAR, VOU VOLTAR PARA O OXY, POIS MINHA META É CHEGAR NO 80 ATÉ OUTUBRO, O QUE VOCÊS ME SUGEREM ???? NA VIAGEM EU TROUXE ALÉM DE OXY E HIDROXY, O JACK 3D QUE ACHEI NUMA PROMO POR 20 DOLARES, HEHEHE, CHEGA A SER ENGRAÇADO NÉ, E O VITRIX QUE É UM ATIVADOR DE TESTOSTERONA QUE SE DIZEM SER O TOPO LÁ FORA, SE FALA MUITO BEM DELE LÁ NO STATES, POR ISSO RESOLVI COMPRAR, MAS ESTOU TOMANDO SÓ O HIDROXY POR EXEMPLO. POIS BEM ALGUME ME SUGERE ALTERNATIVAS DE BAIXAR PESO E PERCENTUAL DE GORDURA, MELHORANDO A MINHA PERFORMANCE ???? PESO: 89 K , GORD = 18% , BMI = 28,1 SUPLE DISPONVEIS : OXYELITE , HIDROXYCUT , JACK3D E O VITRIX DA NUTREX AGRADEÇO DESDE JA AS FUTURAS AJUDAS E SUGESTOS E JÁ ESTOU PENSANDO EM CRIAR O MEU TOPICO PARA POSTAR O MEU CUTTING PARA TODOS OSSS

estou pensando em combinar o oxy com o jack 3d, o que vc acha, será que tem nescecidade??? ou é melhor tomar o jack 3d depois que o oyyelite acabar ???? outra coisa, muito importante, alguem conhece esse site ai, estou querendo comprar o meus suplementos ai, alguem tem alguma dica melhor?? http://www.netsuplementos.com.br aguardo a ajuda de todos Leandro Martins

Fala Brother Tu ta tomando alguma coisa fora o OXY, pra reposição de nutrientes, tipo: whey protein, carboidratos ou dextrose, bcaa ???? ou tá só no oxy e agua mesmo???

acho que seria bom para vc nao perder massa magra tomar um shake de whein protein com malto ou dextrose logo apos o treino, para nao entrar em catabolismo e perder massa, derrepente lhe ajuda e só sai a gordura, pô tem como vc me passar o tel do Frank no meu e-mail pqdtmartins@hotmail.com , eu add ele no msn mas ainda nao achei ele online nao, mas pela minha situação eu acho que vou meter o oxy mesmo, ainda to na duvida mas pelos relatos to indo nessa caminho, e os colaterais, vc sentiu mais em qual dos dois produtos, oxy ou Hidroxy???

o Frank é de confiança entaum??? ele mora em qual lugar do Rio??? nos meus camp não tem dopping não, por isso da pra investir, li outros topico sobre o hydroxy e sobre o oxy, na sua opinião qual foi o mehor pra vc??? brigadão ai pela resposta mano, grande abraço Leandro Martins

PÔ BROTHER SHOW DE BOLA ESSES SEUS DEPOIMENTOS, ISSO AJUDA MUITA GENTE NAS HORAS DE DUVIDAS DE QUAL SUPLEMENTO COMPRAR, PÔ AGORA ME DIZ AE, ONDE VC COMPROU ESSES SUPLEMENTOS ??? EU ACHEI ELES NUMA LOJA VIRTUAL CHAMADA POWER SUPLEMENTOS, VC CONHECE ??? E TB TEM UM TAL DE FRANK IMPORTS QUE VENDE PELA METADE DO PREÇO, VC CONHECE ELE ??? PÔ EU SOU ATLETA DE JIU-JITSU E ESTOU PRECISANDO PERDER PESO RAPIDO PARA AS COMPETIÇÕES, ALÉM É CLARO AUMENTAR O MEU GÁS, ESTOU QUERENDO SEGUIR ESSE SEU CAMINHO, VALEU FERA, QUEBRA ESSA AE E TIRAS ESSAS MINHAS DUVIDAS, GRANDE ABRAÇO LEANDRO MARTINS