moreira157
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
moreira157 recebeu reputação de fisiculturismo em Como faço para travar o abdômen?depende da intensidade do seu cutting, e como você esta fazendo o bulk, qtas kcal...
Mais é basicamente que no bulk você vai almentar seu BF em quase o dobro, depois no culting você perde facil facil, é claro se tiver uma otimoa dieta em ambos.
-
moreira157 recebeu reputação de fisiculturismo em Como faço para travar o abdômen?cara se eu fosse você esqueceria esse ideia de trincar o abdomen, pois pelo oq eu vi na foto ta até bom, e cuidaria da hipertrofia do resto do corpo! A coisa mais ridicula é o cara ficar magro e com abs riscado, isso não vale, é como uma gorda peituda... RSRSRS
Desculpe o exemplo, mais é basicamente isso!
