AndréL1338434667
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AndréL1338434667 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Consumo de proteínas por Dorian YatesSou fã Assumido do Doryan Yates
sempre tive essa preocupação q ele tinha em relação a ingestão de proteínas, sejam sólidas ou liquidas;
a alta ingestão de proteínas pode acarretar sim complicações nos rins...
Tem gente q se acha Arnold, Doryan, theblondmyth, e por aew vai, vão se axando e pecam nisso.
Mas todo mundo tem q olhar a sua proporção e não usar o metódo do Doryan como sendo o perfeito, o cara era um monstro, vivia do corpo dele, regrado, dedicação total a dieta, por isso olhe sua proporção e vá com calma, ninguém virou monstro da noite pro dia...
Abraços e bons treinos
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AndréL1338434667 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Relato - Fim ciclo M-drolvou me basear no teu relatom kra...
jah tow com o m-drol aki e uns suplementos aki
como meu ojetivo eh soh ganhar, depois passo pra cutting axo q o m-drol vai ajudar bastante
alguma retenção no uso de m-drol?
abraços e bons treinos
