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SRJ

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  1. Olá queridos!!!! Me desculpem pelo "sumisso" mais fiquei um pouco sem tempo para postar!!!! Enfim vamos lá para as novidades: Terminei de tomar o L6Black no dia 05/03 ... 1 mês! Pesava: 94 kilos ...hoje estou com 88,800 = 6 kilos! O correto seria continuar tomando outro pote mãaas... resolvi descansar o bolso... desde então estou matendo a alimentação e nao engordei! Estou indo aos treinos nao com o PIQUE q o lipo meu dava mais estou... faço esteira em casa pelo menos um dia sim outro nao (40min). e vou aos treinos...bicivleta e td mais. Perdi medidas nas pernas!Afinaram bastante... estou modelando ja pois estou quase satisfeita com elas! "Barriga" : perdi 8 CM e as demais medidas igualei ... as que eram diferentes em expessura de 2cm ...igualei na perda!Principalemente braços e cintura! Vou pedir na academia as medidas p postar certinho! Mes que vem volto a tomar o lipo ... e vamo que vamo!Como meu treinador me disse que nao iria ver milagres em um mes e com um pote nao desanimei!!!! O importante é que estou mantendo o que eu perdi e nao mais ganhando! Queria aquele meu pique =/ mais so mes que vem! Mais pelo menos ja consigo parar encima da esteira por 40 min. antes nao conseguia fazer 15 q ficava ofegante!!! Fica pro mes que vem junto ao lipo sessoes de drenagem... logo mais NOVIDADES!!!!!! abraço a todos!
  2. Bom dia! As medidas fiquei devendo pois sabado tive q ir resolver alguns problemas referentes aos meus docs roubados e nao comprei a fita.. portanto... Me pesei e estou com 90.800 kilos (Anteriormente 94 kilos) Hj fazem 12 dias que estou na dieta e com o lipo6, lembrando que nao estou tomando o indicado..cont. com 3 pilulas diarias. Logo mais as medidas. Bom eu acho mto cedo pra você tomar o lipo...15 anos vc ainda esta em formação...tente apenas praticar os exercicios seus hormonios estao a mil, creio que nao precisa acelera-los tanto! Lembrando que o lipo 6 é indicado PARA MAIORES DE 18 ANOS. Na minha opiniao é mto forte pra vc! Fica a dica bjs
  3. Ontem o treinei por 1H e 40 min . SUEI MUIIIITOOoOOO ...imprecionante! Perdi 2kilos De quinta passada ate ontem...e estacionei em 92 kl. As medidas peço amanhã e posto segunda-feira. Acho que so não estou perdendo mais pq ainda estou tomando 3 capsulas (1Manha e 2noite) Essa semana me deu umas coisinhas estranhas entao preferi nao aumentar. Estava pensando...se eu me manter assim com 3 capsulas e ele cont. me dando o pique q esta dando, esta otimo...vou tomar menos e por mais tempo. Assim o corpo entra no ritmo. E se ate o final nao estiver 100% satisfeita tomo outro... Lembrando q o pote vai durar um pouco mais q um mês. O processo vai ser a "longo prazo", sim! Mais nao posso exigir mto de um corpo (AGORA) q ate 1 semana era sedentario. Estou ansiosa mais como ja vimos ele nao faz milagres tenho q ajudar e prefiro assim. Acho que em 3 meses consigo o que eu qro por tanto paciencia né rs e seguindo tudo na risca. O que vc acha do meu pensar?
  4. KKKKKKKKK definitivamente não sei o que esperar mais dessa semana rs Hoje resolvi comprar um bike, lá na maãe de todos os pobres (Casas Bahias) Como de domingo a academia nao abre e nos sabados fecha 2 hs não vo consegui ficar queita em casa... então vamos pedalar! O que acha?! As medidas vou tirar todos os sabados na academia, acho melhor... assim meu professor acompanha junto. é pelo horario a academia ja encerrou as aulas extras de aerobox e jump...no meu horario so musculação! É foda, pporque acabo perdendo o melhor de lá mais como li acima " eu nao sou rica" preciso trabalhar e o que se encaixa no meu tempo é esse horario, infelizmente. È vc tem razao! Mais quem nao tem gato caça com rato ..entao vamos desviar os contratempos e ao inves de dar desculpas se mexer... rs acho que consigo ir de casa no centro da cidade na pedalada! 1H e 20 +/- ... eu faço isso de a pé as vezes 1:35 ...9 km ... vamos ver! Eu tb nao vejo a hora q vc começe =/ pra compartilhar comigo o que vc vai sentir!!! Estou ansiosa bjs
  5. Bom , bom dia! Ontem consegui treinar mais so estava em corpo presente a cabeça estava longe (Fui roubada) então, apesar do esforço fisico o psico estava meio bagunçado.To sentindo um pouco de queimação... =(
  6. RSRS Olha eu bem que tentei ir viu ... mais depois q o o vento levou o pano do guarda chuva, complicou! Eu ja estava emsopada! Hoje vou se Deus quiser! Vou treinar por 3 dias e amanha venho reclamar de dor pelo corpo rs Sua alimentação esta bem balanceada. Eu as vezes nao consigo comer mto bem...Veja! De manha (às 4:30) Tomo o LP6 em jegum! As 8:00 bebo um suco sem açucar e natural ou um copo peqno de leite, Detalhe o leite desnatado LECO é mto bom, é diferente dos demais nem parece q é desnatado p quem nao tem o habito como eu . 11:00 - Um igorkut ou uma barra natural. 12:30. como bem pouco pois qse nao tenho fome. Ah eu adoro frango entao ja sabe rs sempre frango e as vezes varia p carne magra do tamanho de um punho +/- o q foi indicado pela nutri. 15:00 um clube social. 18: 00 - uma vitamina de frutas sem açucar! Pra me dar pique nos treinos. Após o treino salada... ou se ainda for antes das 20:00 uma sopa de 200 ml individual. e em todos os intervalos MUITA AGUA!!!!!!!!! Tomei por um tempo a ração humana... com o tempo o organismo acostumou e acredite ...estava engordando msm em peqnas quantidades!Cuidado. Olha nunca comi tao pouco e estar como eu estou sem sentir fome , esta otimo! Meu treino : Faço td o que der tempo!!!! Queima separo 1h entre bicileta, esteira,abdomen e td mais! O restante do tempo ... faço musculação! Como voltei agora estou tentando ir todos os dias , qndo nenhum transtorno me impede. Na vdd é uma luta contra o tempo e o peso! So saio de la qndo o dono abaixa as portas! SEMANCOOOOOOOOOOOOOOOOOL é bom pra todos nós
  7. Bom dia! Ontem lutei contra a chuva mais nao consegui chegar a tempo no treino =/ 2 dias sem treinar...apenas caminhando. ME pesei hj cedo e estou com 91.800...Vou progredir em relação a isso hj sem falta!
  8. rsrs É verdade o negocio da um animo punk .... Em casa todo mundo se pergunta o q esta acontecendo !Mais nao comento pois sao meio preconceituosos em relação a termogenicos, então , ja sabe né!! Na gaveta? ! Bota ele pra dentro e vamos juntas (Os) ver no que dá! Eu tinha parado tb de treinar voltei agora! Trabalho no centro de SP e moro umas 2hs daqui chegava naacademia morta! Agora to qto! Por sorte minha irmã é nutricionista! Marquei uma consulta com ela na facul esse mes! Mais ja pedi umas dicas e estou comendo de 3 em 3 horas coisas saudaveis, so fruta q ainda nao deu pra incluir! Mais estou tentando seguir na linha enqnto nao me consulto com ela! Querido, tenho 1,75 de altura estou com 94 kilos!Tenho as coxas grossas! Mais quem olha nao me dá todo esse peso! Porque sou alta, mas isso nao justifica entao quero voltar ao maniquim 40 , pois agora uso 44 Tem so 4 dias q estou tomando ainda nao me pesei! Quinta faz uma semana, vou me pesar novamente!E ai sim começar o ciclo de 4 pilulas...2 na manha e 2 a noite! Acho que o organismo teve tempo de se acostumar...vou tentar! E paro por ai!Se nao vcs vao ver a "SUPER MULHER" voando por ai rsrs vou comentando com vcs... obrigada por dividirem comigo tda essa experiencia!!!!!! beijos
  9. Olá pessoal!!!!! Gostaria de poder contar com a ajuda, observações, duvidas e incentivos de todos vocês que tomam ou ja tomaram o LIPO 6 BLACK! Te nho 19 anos e nunca tomei nenhum auxiliar p/ os meus treinos...e a 5 dias estou tomando o LIPO6... Li tantos relados dos efeitos colaterais que sinceramente me assustaram! Ainda mais sabendo que ele é mais forte em nós MULHERES! Felizmente ou aparentemente nao vi nenhum efeito pesado ou punk... tive dores de cabeça leves... no 1º dia que tomei.. fui para a academia a noite...MEU DEUS!Fazia mto tempo q eu nao treinava daquele jeito!ME deu um pique mto bom... tive mais folego na esteira...e força no resto do treino! Sinto meu coração acelerado!!! Suei pakas! Ele da mta sede mais estou suprindo -a muito bem! Como que me senti a fodona fiz exercicos distintos , entre eles fiz peito... fazem 4 dias e ainda estou dolorida... a principio achei q fosse meu coração doendo e tals ... mais acho que não! Como os relatos de efeitos colaterais são meios assustadores... prefiro so elogiar... dizendo que nao tive nenhum "treco" e estou disposta a continuar... estou tomando 3 capsulas...o correto é 4 ou 6... mais acho mto forte..se eu tomar td isso vou pular da janela do escritorio e sair correndo até a gasolina acabar!!!! então ficamos com 3 até o organismo se acostumar!E pra quem for começar a tomar nao fique lendos sobre os efeitos colaterias nao! Se vc esta saudavel vá enfrente.. eles podem te atrapalhar psicologicamente... como me atrapalhou um pouco!! por enquanto é so!!!! Espero pelos comentarios de vcs!!! Até mais ... bjs
  10. Olá, tenho 19 anos e a 2 anos treinei firme ! Depois parei 1 ano por falta de tempo e esse ano voltei...nessas idas e vindas estava sem mto animo pois, treino a noite e trabalho durante o dia! Acordo as 4:30 da manha e chego em casa as 19:30... tomo um banho e vou p/ academia! Comecei a treinar ontem firme!Assim como inicializei o uso do LIPO6 BLACK logo pela manha em jegum! Li muitos relatos dos efeitos colaterais, no entanto, nao fiz exame nenhuma antes de usar! Sei q nao tenho diabetes e até entao problemas cardiacos. Ontem me deu um pique mto bom... suei bastante mais nada surpreendente. Não senti nada referente aos efeitos. Treinei das 20:30 as 22:00. Tive dificuldades pra encontrar o sono! E hj acordei com dor de cabeça... leve! Meu braço esquerdo esta meio estranho... estou com um dorzinha encomodando, mais nao treinei braço ontem...porem trabalho digitando, nao sei se é psicologico auxliar a dor ao uso e sintomas do LP6B...mais ta uma dorzinha estranha , nao esta furmigando nao! mais ta meio durmente!Enfim ... gostaria de saber... o porque ele é mais forte em nós mulheres. E ate onde e o quê devo aguentar aos efeitos colaterais? Pretendo fazer um eletrocardiograma por desencargo de consciencia , amanha! Sera q o uso do LP6B vai interferir?! Eu nunca usei nada para auxiliar meus treinos! Gostaria de ajuda sobre tais duvidas! Muito obrigada! SRJ,
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