carbonato
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carbonato recebeu reputação de MashleMuscle em Experiência com o OxyELITE ProPessoal venho fazer um rápido relato sobre a minha utilização do OxyElite Pro.
Inicialmente tenho 1,83 com 98 Kg , e estou tomando faz uma semana. Venho percebendo que a fome diminuiu bastante, e venho correndo em média de 6km de segunda a quinta feira, variando até 8km em um desses dias e terminando a corrida realizando malhação. Quanto ao peso vou realizar uma nova pesagem nesta segunda, que esta completando uma semana, mas já percebi que estou mais magro e com redução de medidas.
Na primeira semana meu humor mudou bastante chegando a ficar estressado ( raiva ) com besteiras que aconteciam e logo após tomar o Oxy ficava muito ansioso e com balançado de perna constante.
No restante tudo tranquilo e estou aumentando a dosagem para 3 por dia, sendo um pela manhã e 2 depois do almoço.
Alimentação:
Manhã 8:00 hrs
Vitamina de frutas ( Banana , Mamão e leite desnatado )
Almoço
Arroz , Muita verdura e Carne / Frango
Antes da Corrida e Treino
Duas bananas
Após o Treino
Whey Protein
Salada de Verdura com peito de frango.
Obs: Não estou sentindo fome durante o dia com esta alimentação e me sinto bem durante a corrida e malhação.