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blueblue

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Atividade de Reputação

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    blueblue recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Homem Cintura Larga   
    Blz! Pow, eu soh to querendo saber a opiniao de vcs se aqueles exercicios podem ajudar ou se eh altamente recomendavel treinar as pernas tb. Eu pratico artes marciais 2x por semana e to indo pra musculacao 2x por semana. Se for pra musculacao 3x por semana vou ter que desistir de um dia das artes marciais, coisa que eu nao queria precisar fazer.

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