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Pattyshow

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  • Birthday 03/15/1981

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    Dicas de emagrecimento.
  1. Ola a todos!! Nao tive tempo de entrar esses dias net p/ postar Como disse anteriormente comecei com Oxy dia 29/03 com 82 e finalizei dia 30 c/ 76.6 recomecei novamente e estou c/ 75.7 Gente,como eu desinchei ate meu esposo me parabenizou,mas ele nao sabe nada sobre o Oxy, ele pensa que eh apenas a GYM.rs Gente,ajuda-me PLS....A unica coisa que nao sai de jeito nenhum eh o BUXO...nao sei o que fazer...ai,ai,ai, essa gordurinha localizada,viu!Aceito dicas Para quem esta iniciando desejo sorte e sem deixa de lado a forca de vontade Abcs a todos
  2. Mustang e a todos que acompanham o post Como estou contente..como postei dia 29/04 82 kilinhos... 1.71 alt...cheguei hj no meu penultimo dia com 76.60 kilos estou hiper,mega feliz ...preciso perder apenas mais 06 kilos para colocar o sonhado BIQUINI,pois ja estamos na primavera! MustanG,obrigada pela forca e dicas!!! O que vc me indica?... aguardar 04 semanas para dar inicio ao Oxy?ou posso continuar Devia ter tirado foto do antes e depois,me arrependi Valeu mustang and Ynjm,pois sei que os incomodei demais!!! Gde abc a todos.
  3. Ola a todos Hoje completa 09 dias c/ Oxy.Estou a pesar 80kilos...estou hiper feliz...parece que estou com uma rolha o estomago...rs Vou continuar postando,mas amanha com mais detalhes P.S Jessica,nao conseguiste emagrecer nada mesmo??? Abcs a todos
  4. ynjm, Obrigada,mais uma vez Eu tenho 30 anos Altura: 1,71 Peso: 82 Tomo o oxy as 7hs em jejum e o prox por voltas das 15hs e vou a Gym as 18hs e permaneco por la em torno 1h...fico 20min no step+10min bicicleta+30min na esteira..eh o suficiente,nao e?Vc deves estar feliz com seu peso no momento,nao eh?rs Beijinhos e obrigada
  5. Mustang, Ola. Ontem,completou uma semana que estou tomando o OXY...nem acredito q perdi 1k,porem tenho sentido muito enjoooou isso eh normal? Notei que murcheiiii muito mas consegui emagrecer 1K...transpiro demais qdo estou fazendo step 20minutos s/ para esta otimo pra quem nunca fez isso!rsrs Saberia dizer-me se tem alguma problema eu enviar p/ o Brasil,pois tenho amiga q se enteressaram e estao acompnhando os posts. Desde ja obrigada Peso atual: 1,80 Altura : 1,71 Meta : 1,69
  6. Ola,ynjm! Obrigada por responderes ja completou 06 dias que venho a tomar o Oxy, e nao emagreci nada continuo c/ 82Kg...Comecei a malhar pela primeira vez tbm e tenho sentido mto cansaco,mas me esforco ao maximo.Depois que passei a morar na Europa eu mesma nao consigo acreditar como engordei 12k em 02 anos...POderia dar-me dicas o que devo fazer?Tomo oxy pela manha em jejum e a tardezinha...tenho moderado bem na alimentacao...ja cheguei ate a chorar a noite com fome acredita...rs.AbcsPattyshow
  7. Parabens!!! Vc tem perdido o sono? Eu sou novata com o oxy...comecei dia 29.03 c/ 82k e 1.71...espero ter progresso...poderia darme algumas dicas? Abcs
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