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  • Data de Nascimento 29/11/1992

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    Masculino

Conquistas de Holograma

Novato

Novato (1/14)

3

Reputação

  1. Holograma
    Otimo artigo. Quanto a retenção hidrica Edson, isso varia de pessoa para pessoa. E também pode ser controlada com a alimentação.
  2. Holograma
    Climid + vitamina E = Clomide kkkk
  3. Holograma
    Sempre!! Digo isso pq quando tava ciclando com durateston tinha muita insônia a noite...mas conseguia dormir 8h ainda... vlw. continua a postar teus ganhos que tamo acompanhando aqui...
  4. Holograma
    É uma otima fonte de proteina!
  5. Holograma
    Up! Acompanhando aqui, bons ganhos. Quanto a insonia, ta tendo mt ?
  6. Holograma
    Nao sabia dessa infromação. Sei que o óleo de Primula poderia ajudar devido ao GLA. Lí em Anabolismo total de Waldemar guimarães.
  7. Holograma
    O óleo de Primula tbm não poderia ser uma boa opção?
  8. Holograma
    Da marca Germina*
  9. Holograma
    kkk Eu to usando extrato de soja. Minha nutricionista que tinha falado a alguns meses dele, Tem uma dosagem boa de proteina (12g por porção). To gostanto,
  10. Holograma
    Eu estou usando essa texturizada de soja também na dieta( naoa tds os dias), mas agora bateu o medo de continuar pq o pessoal que treina comigo tava dizendo a mesma coisa dela. Por via das duvidas vou deixar de comer!
  11. Holograma
    tribulus Now sport, a melhor que tem. Se fosse vc tomava creatina tbm junto.
  12. Holograma
    E ai Jpedro? terminou o ciclo?
  13. Holograma
    E ai?
  14. Holograma
    Aproveita que o Papai Noel é teu tio e diz, por favor, que no natal eu não quero mais whey concentrado, quero hidrolizado ON e pá, sabes..... blz!
  15. Holograma
    Nunca pare, daqui a mais dez anos vc vai estar aki postando mais uma evolução! ll-"-o-"-ll

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