Oi gente,
Ontem fiz um esquema diferente pra tomar as capsulas, tomei duas de manha e depois de 6h tomei mais uma, mas nao vi mto efeito nao, no que diz a sentir mais energia, entao hj eu voltei a tomar as 3 capsulas pela manha em jejum e acho que funciona mais pra mim, pois fico bem disposta. Quanto a falta de apetite, nao afetou em nada, meu apetite estah normal
Ontem foi meu dia de descanço na musculação, mas fiz aula de RPM, suei bastante e a noite senti meu corpo mais quente que o normal.
Quanto ao meu peso, vou ver se compro uma balanca pq tá difícil o pessoal da academia consertar a deles... mas medi a minha cintura e estou com 68cm, ou seja, em dois dias diminiu 2cm, não sei se isto tah certo, ou se é normal, mas realmente me sinto um pouco mais magra
Inteh