FrangoMalhado

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eaee galera beleza? sou novo aqui no fórum e to com uma dúvida cruel comprei um lipo 6 black ultra concentrado com o L.A Top Definition pra quem nunca viu o L.A ta ae http://www.corpoperfeito.com.br/hotsite ... 2godhDbOWA atualmente tenho 1.84 de altura e estou pessando 80 Kilos o peso ta ideal , mais to com uma barriga indesejada de chop gostaria de secar e ficar mais definido eu gostaria de saber se eu posso estar tomando os dois suplementos juntos o L.A é óleo de cartamo que transforma gordura em energia e o Lipo 6x Black é termo pra dar um gás nos aeróbicos os dois se toma antes das refeições como conciliar os horários ? treino de seg a sexta fazendo 15 minutos correndo de esteira pós treino todos os dias durmo as 3 da manhã e acordo as 10 todos os dias e o único horário que tenho disponibilidade para treinar é das 10 da manhã ao meio dia devido ao meu trampo que ocupa todos meus horários minhas dúvidas são: eu posso estar tomando os dois suplementos ? juntos ? aqui tem um combo de L.A mais um termogênico mais é sempre bom estar perguntando para não ter complicações http://www.corpoesuplemento.com.br/prod ... gralmedica eu posso tomar o Lipo 6 Black e comer algo em seguida e ir treinar ? ou o primeiro Lipo tem que ser em jejum mesmo ? (dizem que tem que tomar em jejum e esperar 30 minutos pra tomar ) se eu tomar e comer algo emcima da na mesma ? eu também posso tomar 1 lipo e já tomar um L.A em seguida ? qual os melhores horários que vocês recomendam pra mim tomar ? já que meu tempo é de treinar é marcado das 10 as meio dia e eu acordo todos os dias umas 9:40 ps: Lipo 6x ultra concentrado são 2 pirulas por dia