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Pessoal, Preciso de uma ajuda sobre como usar o whey. Whey: Syntha-6 (time release), minha nutritionista falou para eu tomar no cafe da manha(por volta de 5:30), mas como treino de manha(06:00 - 08:00) Devo tomar no cafe ou logo apos o treino? E não preciso bater ele no liquidificador não né? Só misturar bem batendo na mao mesmo já ta bom? Obrigado!
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Vish... Eu tomei refrigerante adoidado por 10 anos...to pagando agora...me matando na academia!
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Testosterona - quais são os níveis normais no corpo?
spfcneto replied to thiaguinho-'s topic in Tópicos sobre suplementação
muito boa UHUHAUHA -
Pessoal, Hoje fiz minha avaliação médica na academia, e me assustei um pouco com os resultados da pressão. Hoje é meu segundo dia com OxyElite, estou tomando somente um depois de acordo, nem coloquei a segunda e terceira dose ainda. Minha pressão em repouso estava 15x9, após a avaliação, onde teve um exercicio beeem pesado, minha pressão estava 20x9, oque segundo o médico é muito alto. Eu tenho um grande sobre peso e sempre tive a pressão um pouquinho acima do normal, mas desse jeito nunca. Vocês acham que eu devo parar com o Oxy ou continuar tomando só uma dose por dia ao inves de 2 e futuramente 3? Tenho medo que iniciando a segunda e terceira dose meu coração exploda hehehe. OBS: É claro que irei consultar um cardiologista, mas queria a opinião da galera mais experiente pra saber se esses numeros estão "normais" pra quem toma Oxy ou devo parar com o Oxy. Valeu
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Relato - OxyelitePro
spfcneto replied to spfcneto's topic in Relatos de uso de suplementos alimentares
Primeiro dia: Oxyelite as 5:30 - Peso 119.9 Senti um pouco de enjoo o dia inteiro, nada demais, deu pra aguentar tranquilo. Fome não alterou nada. Sono também normal. Me senti muuuuito quente o dia inteiro, parecia que estava com febre. -
[RELATO] OxyELITE com FOTOS!
spfcneto replied to GusDF's topic in Relatos de uso de suplementos alimentares
Galera, posso tomar dorflex junto com OxyElite? Alguem recomenda? -
Relato - OxyelitePro
spfcneto replied to spfcneto's topic in Relatos de uso de suplementos alimentares
Dieta que irei seguir nesse ciclo: 5:45 - Café da manhã: Leite desnatado Bolacha agua e sal Queijo Branco ** OxyElite 1 capsula ** 9:00 - Lanche: Uma fruta(Maça, pera ou banana) 12:00 - Almoço: 4 Colheres arroz 2 feijão peito de frango pequeno Suco de laranja 15:00 - Lanche: Uma fruta(Maça, pera ou banana) 18:00 - Almoço: 4 Colheres arroz 2 feijão peito de frango pequeno Suco de laranja 21:00 - Lanche Uma fruta(Maça, pera ou banana) Caso tenham ideias para melhorar minha dieta, por favor, fiquem a vontade! -
Pessoal, Vou voltar pra academia amanhã e junto já vou mandar um ciclo de OxyElite Pro. Vou fazer esse relato pra me animar também Sei que não é o caso de muitos aqui, mas creio que alguns tem os mesmos problemas que o meu e não encontrou referencias no forum ainda. Tenho 21 anos, 1,78 e estou extremamente obeso no momento. Hoje irei fazer a avaliação fisica na academia e posto minhas medidas aqui amanhã.
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Relato Jack3D galinhadaangola
spfcneto replied to galinhadaangola's topic in Relatos de uso de suplementos alimentares
Certeza que você tomou Jack3d e não viagra? uhauhauha -
http://papodegordo.mtv.uol.com.br/2010/ ... calizadas/
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Pessoal, Alguem aqui conhece/já fez esse tratamento? Eu to querendo fazer, basicamente me parece ser aplicação de enzimas direto na barriga(ou aonde voce quizer perder a gordura) É isso mesmo? Isso não é considerado droga ou anabolizante né? Valeu