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Ferlins

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Sobre Ferlins

  • Data de Nascimento 01/04/1987

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Novato

Novato (1/14)

7

Reputação

  1. Isso mesmo, assim que chegar tome metade de manhã e a outra a tarde, mais não deixe passar muito , porque depois mais dificil de dormir e passar efeitos. Assim, você vai se acostumando e vendo quais efeitos que ele causa em você. Faça isso nos primeiros dias , depois começa mandar 1 inteiro. =)
  2. Olá Pessoas ! Sei que estava devendo fechamento do ciclo, ref. ao uso do Lipodrene , enrolei, enrolei, mais cá estou eu ! Bom de forma geral Lipodrene, foi muito bom para perda de mais uns kilinhos que estavam me encomodando e apesar dos prós do termogenico posso dizer que vale a pena, mas quero sempre lembrar que essa conquista é pelo esforço de DIETA + TREINO + DISCIPLINA = RESULTADOS ! Eu recomendo usar aqueles que ja esta no maromba algum tempo , por ser mais forte que outros que ja tomei . Iniciei com 62.75 e fechei com 59.60 (quase 2 meses de uso) ultimo dia que fui me pesar nem acreditava que tinha conseguido baixar, porem como eu parei de ir na academia e estava iniciando as festas eu ainda não sei o quanto eu ganhei de novo, mas ta ai os meus resultados.Ah ainda sobrou alguns comprimidos, mais guardarei para segundo semestre de 2012. Espero que essa minha experiencia sirva para animar outros a seguir firme e forte na batalha ! O meu objetivo agora é definição, estou meio perdida ainda por onde devo melhorar mais e o que me alimentar , mais estou pesquisando muito. Quero agradecer todos que me acompanharam ! Qualquer dúvida pode perguntar que eu respondo , ficarei conectada ! Bjs
  3. Olá Ana, Eu comprei na loja de um amigo meu, se quiser eu passo facebook dele ou e-mail. Bjs
  4. Então ainda não acabou pote do Lipo ainda estou em processo de emagrecimento, mais falta pouco para acabar, mais como vai chegar fim do ano e as festas, vou parar de tomar e fechar ciclo!
  5. Dificil dizer, porque ambos eu tive resultados e cada organismo responde diferente do outro, né ! Deu certo para mim para você já não sei qual sera resultados ! Mas uma sugestão você poderia experimentar Oxy, por ser mais tranquilo em comparação ao Lipo, e faça um teste, dieta + exercicios, você vai ter grandes resultados ! Depois se você quiser algo mais forte , vc cicla com lipo. Oxy = Ele é bom,porem não cortou 100% a fome, mais ajudou muito e nisso eu perdi 4,4 , os efeitos colaterais são menores ! ( usei a 2 meses + ou - ) No começo se perdi mais rapido os kilos |! Lipo = Mais forte, 100% s/ fome, nisso eu perdi 2,75 tomando em 1 mes e meio quase... os efeitos colaterais são maiores. fico irritada facil, insonia no inicio era mais forte do que Oxy, qdo tomo 2 de manhã ou a tarde, fico as vezes angustiada , meio tenso, mais depois acostuma. Espero ter ajudado |! Bjs
  6. Boa Noite galera que me acompanha ! Poxa ando sinceramente desanimada, peso não esta baixando com facilidade, sem muito animo para ir para academia e puxar ferro, mais mesmo assim JAMAIS, pararei de lutar !! Mesmo que eu fechar ano com esse 61.10/15 eu irei ano que vem correr atrás de crescer ganhar massa nas pernas esse objetivo maior . Antes de fechar com chave de ouro esse relato eu postarei, sobre analise geral do uso do termogenico para ajudar os proximos ou proximas que tiver curiosidade de experimentar esse termo. Academia so fechara dia 23/12 e voltará dia 02/01/12 eu estarei junto com ela até dia 22/12, então ainda escreverei para vocês, mais acredito sem muitos avanços !! Tentarei ver se consigo alguma avaliação fisica para postar para vocês, mais como a ultima foi mes passado, acho que não terei novas mudanças !!! Fui
  7. Olá !! Bom nada de novidades, a única coisa boa que meu peso manteve , mesmo ficando 1 semana fora da academia, isso me deixa aliviada. Falta quase 2 semanas pro natal, eu preciso correr contra o tempo . Meu professor disse pra deixar de lado a musculação e correr todos os dias , que dai sim eu consigo chegar com 59 kilos. Continuo tomando lipo, acredito eu, que esteja na metade já potinho ! Efeitos colaterais ; zero Fome: Bem tranquilo Peso : 61.30 Bjs
  8. Leg pedal alto como fosse agachamento ao invés de descer eu faço força com peso pra subir . Eu treino 4 x na semana . o que é MMSS ? Esse treino para ano que vem, queria ganhar massa mais na parte de baixo e em cima apenas definir mais . é possivel ?
  9. Bom dia !!! Resumão da semana !!!! Estou sumida eu sei, mais não abandonei ! Essa semana eu estava em curso, em São Paulo, tristeza perdi academia e só tinha coffee break ! Segunda feira volto a treinar, com medo de ter engordado, ando meio irritada, acredito que seja TPM+ LIPODRENE = IRRITAÇÃO ! Mais tudo passa, e até final do ano preciso chegar aos 59 kilos !!!! Terça feira eu mando noticias, sobre o meu peso. Valeu galera ! Bjs
  10. Olá Everton! Obrigada , poderia dar umas dicas para melhorar ?
  11. GALERA !!! LOIRA AQUI AGORA QUE PERCEBEU QUE NOME DO TERMOGENICO ESTA ERRADO ! aff LIPODRENE ! Esse aqui : https://www.boasaudesuplementos.com.br/produto/lipodrene O que eu escrevi no topico esta errado.
  12. Nossa agora que eu vi que topico ta errado . Desculpa é LIPODRENE mesmo. ( nem me toquei) https://www.boasaudesuplementos.com.br/produto/lipodrene (esse que eu tomo).
  13. Olá !! Fiquei alguns dias ausente, porque quando voltasse queria dar boas noticias e acho que irei dar ! Ontem foi dia tão esperado dia do "Resultado", é como eles chamam na academia . Por mais que eu estava ansiosa pra saber se tinha perdido ou não algumas medidas eu não acreditava que tinha perdido medidas, pelo fato que , as vezes pego fita de costura da minha avó e meço (barriga,gluteos e coxas). ... Bom mais vamos ao que interessa : última medida (academia) 22/08/2011 Peso 63,85 Altura 1,59 Cintura Cintura 84,5 Quadril 101,5 Coxa Direita 54,9 Coxa Esquerda 54,8 Braço Direito 29,8 Braço Esquerdo 30,1 ATUAL 24/11/2011 Peso 61.40 ( - 2.45 kg) Altura 1,59 Cintura Cintura 80 ( fiquei surpresa ) Quadril 96 ( esse choro, mais vou recuperar) Coxa Direita 54 (-1cm) Coxa Esquerda 54 (-1cm) Braço Direito 28 (-1 cm) Braço Esquerdo 27 (-3 cm) Lembrando que antes de começar ciclo com POLIDRENE, eu estava mantendo a dieta e tomando apenas Shotgun, porem depois resolvi emagrecer primeiro e acabei parando de tomar e comecei o Polidrene. Uma outra coisa que a perca de peso foi lenta, porem não perdi muita massa pelo jeito, pois as medidas das coxas não diminuiram muito.... Isso me deixa feliz !!! Esse ciclo vou continuar até chegar aos 59 kilos pelo menos .... espero que isso eu consiga até Ano novo ! Será ? Se alguém tiver afim de comentar alguma coisa, fica avontade ou dar dicas ! Bom Fds ! Fer
  14. Retorno......... Bom nada ainda de novidades, continuo com ciclo LIPODRENE, por sinal esta indo muito bem ! FDS foi meio tenso no sabado comi porcariada (lanche), mais no domingo mais light ! Eu acredito que polidrene esteja deixando meu intistino muito solto, tomar dar vontade de ir ao banheiro e também muito gases horripilantes.... rs Mais como sempre tive intistino preso, to adorando! Dia 24 vai ter avaliação na academia e irei tirar medidas ! Estou afim de montar treino para ano que vem, ja que objetivo sera hipertrofia, veja o que vocês acham, se puderem dar uma ajudinha, eu agradeço. Posterior de Coxa - Stiff com barra 3x10 - leg pedal alto 3x15 - Mesa Flexora 3x10 - Flexora em pé 3x10 Gluteos - Afundo caixote alto 3x10 - 4 Apoios 3x12 - Elevação pelvica Smith 3x12 - Cadeira abdutora 4x15 Panturillha - Panturilha solear 3x20 - Panturilha leg 3x 18 Quadriceps - Cadeira extensora 3x15 - Leg 45° 3x12 - Cadeira adutora 4x15 - Agachamento livre 3x15 - Agachamento sumo 2 x 8 Aguardo retornos.. valeu ! Fer
  15. Olá Pessoas ! Hoje vou postar uma foto essa foto de 2010 foi tirada em Setembro , e essa 2011 foi tirada quarta feira (16/11) . Ao total foram até momento 6 kilos em 4 meses de academia ........ =) Gostaria que alguem manifestasse, tão ruim escrever sem saber se alguem esta acompanhando !!! hihi Ontem: Esteira : 20 minutos Localizada: 40 minutos Abdominais: 20 minutos Proximo dia de pesar, quarta feira ! Bom fds !
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