Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Markito87

Membro
  • Total de itens

    2
  • Registro em

  • Última visita

Conquistas de Markito87

Novato

Novato (1/14)

0

Reputação

  1. Irei começar a tomar oxy ellite amanha, 2 caps de manha cedo + aeróbico em jejum, posso treinar depois disso ou me alimento antes? Ou seria melhor treinar no horario de almoço? E voltaria a tomar uma caps 15h. Tenho um bcaa e um whey tbm! bcaa pré e whey pro. Alguem pode me ajudar?
  2. Aí mano, to acompanhando, vou começar a tomar amanha! 2 de manha cedo e aerobico em jejum e musculação na hora ho almoço.
×
×
  • Criar novo...