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atlantagabriel

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Conquistas de atlantagabriel

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. tudo bem entao, mas no caso, eu to com pulmonil aqui, to pensando em duas coisas.... primeiro fazer o ciclo pra ganho e dps da tpc secar com clem ou seco com clem antes pra poder comecar o ciclo... oq vc me aconselha pra ganho no ciclo? lembrando q esse e meu primeiro e ja tenho as duras e stano em maos
  2. Eae pessoal, Primeiramente vou mostrar meu ciclo 1-5 dura 1ml seg+ 1 ml quinta 6-10 stano DSDN + 1 ml dura por semana durateston e stano rwr 89kg 1,82cm 16% bf 19 anos 3 anos de academia 2 anos de treino serio porem com falhas na dieta que ja arrumei com a ida a um nutricionista esportivo Objetivo de definicao Nas 5 primeiras semanas vou fazer um bulking limpo e nas outras 5 um cutting Ja tenho gineco de nascencia, entao vou tomar anastrol ou letrozol....qual voces me indicam? Questao de figado, ja estou 1 mes sem beber e suplementacao tava somente com efedrina( dosagem baixa de 15mg) + whey isolado Alem da similarina, oq eu posso usar? Vitamina E serve pra que? Dieta do meu ciclo vai ser visando a perca de gordura com pouca perda de massa. (dieta montada por um profissional que esta ciente do ciclo) Duvidas... Como eu ja tenho gineco e um pouco de espinha, o AI iria me proteger totalmente em relacao a gineco? assim que terminar o ciclo e o AI vou fazer a TPC SERMS Caso voces possam me ajudar em relacao a isso e sobre meu ciclo se esta bom ou nao, ficarei feliz. Grato
  3. Se vc comer a clara e a msm coisa do que a albumina...pq os dois sao de lenta absorção e o ovo ainda e um alimento natural...fazendo vc ficar sem fome e ganhar massa de boa....come 3/4 antes de dormir e 3/4 de manha
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