Meneslau

Onde e por quanto voce conseguiu o ZMA fuel??

Eu tava começando a pensar em tomar antes por causa das paradas de atp e tal mas voce me convenceu a tomar depois

Pra que serve semente de linhaça (Flex gold)... ?

E vale a pena esse CLA?

Eu tinha pra caralho, tomei roacutan (parei de tomar há mais ou menos 1 ano) e agora aparece uma ou outra de vez em quando.... Mas pequenas....Quase impercptiveis

Eu ouvi dizer que a ricota ajuda.... Mas não tenho certza.

Ae cara toma isso no pós treino que é melhor.... Valeu

Então therma só nos dias on? E a glutamina antes de dormir não ajuda? E de resto, ta bom? Valeu

1 e 2 - mes Albumina - Ao acordar e antes de dormir Malto - 45min antes do treino Whey + dextrose + creatina - pós treino 3 mes - Albumina - Ao acordar e antes de dormir Malto + 1caps. de Therma Pro + 5g de glutamina - 45min antes do treino Whey + dextrose + 5 g de glutamina- pós treino Glutamina 5g antes de dormir. Isso durante os dias On, gostaria de saber se devo continuar tomando o Therma, nos dias off... E a glutamina tb, e em que horario.... Valeu

De preferencia junto com algum carbo de alto ig para maior absorção...Valeu

Sozinho eles não fazem milagre..... Verifique se voce está treinando certo, se alimentando direito e dando o descanço necessárioo para os músculos.....

Cara só posso dizer uma coisa.... Alias, duas.... Primeiro parabens por se livrar das drogas, sei como é dificil, não por experiencia própria, mas por já ter tido amigos que cairam nessa tambem.... E sei como é foda.... E segundo parabens por sua filha! Falou

Pra não acontecer a retenção o que se deve fazer?? Beber bastante água ajuda?? Valeu

É apenas uma materia..... Não deve ter problema..... Mas ae cara, manda tb pros moderadores pra eless colocarem na parte de artigos sobre anabolizantes e tal

Po pra comprar suplemento ai deve ser mais do que a pampa hein.... Nao ta afim de mandar uns pra ca como forma de caridade nao?? hehehe faloooou