GALVANO

Pessoal estou querendo começar a tomar o Hemogenin, alguém pode me orientar como devo usar? e com o que mais devo usar?

Obrigado, Ao invez ods ovos posso colocar uma whey então? Suco de frutas poderia ser um ADES OU DEL VALLE ? ou tem de ser natural mesmo? Gostaria de abrir um post sobre o ANIMAL PUMP, vou tentar me comprometer com isso, eu aviso! Agradeço desde já. Abraço,

Sobre o ANIMAL PUMP, estou com uma duvida eu treino as 7h da manhã, posso acordar e já toma-lo? Ou tenho que fazer uma refeição umas 6h da manhã? Pergunto isso pois o ANIMAL PUMP parece bem completo. Se alguem souber de outro post ou relato de ANIMAL PUMP por gentileza postem aqui pra eu dar uma olhada. Abraço,

Treino as 7h da manhã, posso acordar e já toma-lo? Ou tenho que fazer uma refeição umas 6h da manhã? Pergunto isso pois o ANIMAL PUMP parece bem completo. Abraço,

Pessoal este (Peck Deck ou Fly) seria o mais apropriado para rasgar o peito vamos dizer na parte do meio do peito? Aquela divisão que marca bem... Valeu..

Só pra finaliza este assunto, parei com Crossover e tríceps nas paralelas que estavam incomodando, e posso te dizer que já tá resolvido a dor parou e sinto quase nada. Mas só volto a trabalhar nesses aparelhos na semana que vem, vou dar mais um tempo. Enfim não foi o NANO VAPOR que deu as dores no peito. valeu, Bons ganhos e treinos a todos.

Cara estou tomando à 1 mês atras o NANO VAPOR capsulas, tomava de 4 a 6 capsulas antes do treino, hoje comecei a tomar o NANO X9 capsulas, comecei tomando 4 pra ver como é. A capsula é maior que as do pack anterior, e este (NANO X9) vem com 180 capsulas. Senti a força semelhante ou igual e vasodilatação maior. O pique d recuperação entre um exercicio outro é tremendo. Fiquei em duvida no lance que explicam o modo de uso lá diz que tenho que tomar todos os dias no minimo 10 capsulas 5 antes do treino e 5 durante o dia. Será que isso lei ?? É tipo Creatina que tem que fazer saturação ? Gostaria e vou testar tomando 40 minutos antes do treino no máximo 6 capsulas na primeira semana e ver no que dá. O outro Pack vem 150 capsulas e não tem o complemento "X9" neste NANO X9 ele diz também que os efeitos já podem ser sentidos em apenas 9 segundos; https://shop.muscletech.com/products/nanox9-next-gen.html Com mais novidades vou postando ... Valeu, bons treinos e ótimos ganhos a todos.

Boas Dicas cara estarei fazendo isso no momento. Obrigado novamente, Bons treinos aí.

Ok. Heraldo obrigado pela observação. Só pra entender melhor no crossover eu senti. Mas nada comparado a dor que senti qdo fui fazer tríceps nas paralelas, aonde deixei o peito um pouco a frente na hora do exercicio, não fiz nem 3. Foda, ... Mas esse triceps braquial afeta a parte do peito? Pois a onde doi é no meio do peito mais pro lado esquerdo. Obrigado pelo toque estarei correndo atraz disso para confirmar. Procurarei um médico na semana que vem. Valeu,

Hoje tive a confirmação que é muscular, treinei peito e triceps, e na hora de fazer crossover doeu, e nas paralelas então nem consegui terminar. Enfim estou tranquilo por não ser um problrma maior mas em atenção para não dar maiores danos no musculo que ja esta um pouco zuado. Att,

Então treinei a semana usando 3 capsulas, e posso dizer que o efeito do NANO VAPOR, foi de 70% não senti tanta diferença,o produto é bom! porém a dorzinha é pouca mas mas continua, medi o batimento cardíaco nos sensores da esteira e tá tudo normal 135bpm no final do treino, andei perguntando e todos me disseram que é dor muscular. Enfim vou cortar o NANO VAPOR essa semana. valeu, vou postando os relatos. Bons ganhos e treinos a todos Att,

Olá a todos, Tô tomando o Nano Vapor a 1 semana senti um dor no peito nesses 3 ultimos dias, incomoda um pouco. Suspendi o uso vou esperar um pouco tipo uns 3 dias e voltar com menas capsulas. Alguém sabe algo sobre isso ? Valeu,

CONTINUO TREINANDO FIRME, SÓ QUE MUDEI O COMBO, IREI ABRIR OUTRO POST PARA CONTAR COMO ESTA SENDO A EVOLUÇÃO.

NOVEMBRO DE 2011: VASODILATAÇÃO: DEZEMBRO: VASODILATAÇÃO: JANEIRO 2012: VASODILATAÇÃO:

Finalizando o combo seguem medidas, logo na sequencia penso em continuar o post só que com outro combo. Segue as medidas do começo do combo\treino; 1,80 de altura 96 quilos Bíceps: 35cm Cintura: 107cm Peito: 103cm Coxa: 52cm ante-braço: 30cm Panturrilha: 33cm Pescoço: 40cm Dia; 29/11 já no término da suplementação\dieta; 91 quilos Bíceps: 37 cm cintura: 103 cm Peito: 109 cm Coxa: 54cm ante-braço: 32cm Panturrilha: 37cm Pescoço: 42cm Hoje pós alguns meses e outra suplementação , (JACK-3D; WHEY OH YEAH!; GLUTAMINA BODY ACTION; SYNTHA-6; CREAINA ULTIMATE NUTRITION; BCAA ULTIMATE NUTRITION); 89 quilos Bíceps: 40cm pós treino\ em off 38cm. cintura: 99cm Peito: 110cm Coxa: 59cm ante-braço: 34cm Panturrilha: 38cm Pescoço: 43cm Medidas pós treino Vou organizar as fotos e posto na sequencia;