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Regis Rock

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Sobre Regis Rock

  • Data de Nascimento 30/06/1973

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  1. Boa evolução cara.... Eu tenho 41 e o que mais serve pra "véios" como nós é ... descanso e paciência... Não adianta achar que teremos a mesma resposta da meninada mas dá sim pra ficar muito bem na foto.... Parabéns!!!
  2. Acho q tá na hora de mudar o foco deste tópico, pois sabemos que a Receita Federal caiu de pau nas importações e hj acabou a grande vantagem de importar suplementos pois quase todas as encomendas estão sendo taxadas e na HD é pior pois como sabem que o valor declarado é muito inferior eles estão colocando o valor que querem deixando os produtos super caros......
  3. Mais uma encomenda firmeza..... Elite XT mais amostras de pré treino.....Shippado em 26/02 chegaram hoje!!!!! Nada de taxado.... Engraçado q até ontem a tarde não aparecia no site dos correios..... foi mais rápido q a informação... Valor 37,80 dolares... declarado...7,35 dolares....
  4. Acho q a questão não é,de achar que é um desperdicio gastar com os itens mencionados... Devemos lembrar que boa parte da população tem um rendimento salarial muito baixo e se contarmos as necessidades básicas de um individuo, fica caro sim contratar personal, consultoria, alimentos proteicos de origem animal e suples...... Isso é para poucos ou você acha que a maior parte do povão tem pelo menos mil reais (chutando baixo) pra comprar suples de qualidade (não farinhas), comprar alimentos de qualidade e ter uma consultoria??? A solução é ter criatividade, conhecer bem os alimentos que se pode utilizar para uma dieta não só saudavel mas que traga resultados para o objetivo proposto..... Muitos alimentos de origem vegetal não tem a mesma qualidade de origem animal mas podem ser muito úteis inclusive para quem deseja hipertrofia......
  5. Além de boleto tbm por bancos. Eu fiz uma compra e paguei atráves do Itau. Acho melhor do que usar cartão de crédito (livre de fraudes). tem q ficar esperto pq os valores mudam toda hora por causa da variação cambial.
  6. Faço isso todo dia, não dá trabalho e é muito melhor fazer na hora..... Q nome bonito do que eu tomo, agora quando falar da minha dieta vou escrever.... 7 hs - Café da manhã - Overnight oat..... kkkkkkkkkkk
  7. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  8. Amigo, os atletas campeões com certeza não usam termogênicos nacionais e sim "veneninhos...."....abs
  9. depois que li essa notícia joguei fora todos os suplementos alimentares dos meus filhos, daqui a pouco vão chegar da academia e vão apanhar se falar de suplemento na minha frente, esse negócio de whey, hipercalórico só da problema no coração e manifesta o câncer. Com certeza fez um uso abusivo de suplementos hahahahahahahahahahahahahahaha
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