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Regis Rock

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About Regis Rock

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    Assíduo
  • Birthday 06/30/1973

Detalhes

  • Gênero
    Masculino

Medidas

  • Altura
    1,83
  • Peso
    92

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  1. Ahhh o amor......rsrsrsrs Paola, olhando as medidas está legal a diminuição do percentual de gordura e principalmente no abdômen.... É natural haver perda de massa muscular mas você pode minimizar através de uma dieta hipocalórica, focando principalmente nas proteínas e batendo as macros (nutrientes). Como você já disse, poste aqui a dieta e o treino. Além disso, não se prenda em peso e sim medidas, então sempre é importante tirar fotos de quando começa determinado objetivo e depois tire outras fotos mensalmente, de preferência no mesmo ângulo com a mesma roupa. Quando postar o treino e dieta, podemos dar uma opinião melhor!!! Abraços
  2. Quer dizer ... de um lado os vagabundos taxando tudo... Do outro os farinheiros fazendo a festa e ninguem vai preso... Realmente o negócio é arroz, feijão e zoião.....
  3. Pelo jeito você começou ontem como vendedor dessas farinhas pra criar perfil fake.....
  4. Groupon e Peixe Urbano só vendem os lixos....... Voxx, DNA, Nutri Health.... Duvido que consigam vender suples de qualidade com preço menor do que a média......
  5. Sim, tem mesmo... De 1 kg do whey deles, 5 gramas é Glanbia..... Por isso q farinheiro sempre vai ganhar dinheiro pq sempre tem inocente pra acreditar neles....
  6. Whey 100% do leite por 70 conto aqui no Brasil é meio milagre.... Não confio na Growth.... Esse Wedy pode por no Top Five Farinha.......
  7. Mas voltando ao assunto do Whey... 50 conto no Brasil é impossível.... Importando vc consegue chegar perto, apesar que agora com essa palhaçada da Receita Federal estão taxando quase tudo....... Agora Mednutrition é TOP FIVE das farinhas..... Devolve pro mar que é oferenda...... Tua dieta tá zuada cara... Tem bastante dieta de cutting da galera que vc pode adaptar a sua realidade.... E outra... Isso requer paciência e persistência......
  8. Boa evolução cara.... Eu tenho 41 e o que mais serve pra "véios" como nós é ... descanso e paciência... Não adianta achar que teremos a mesma resposta da meninada mas dá sim pra ficar muito bem na foto.... Parabéns!!!
  9. Esse aí cria um perfil fake pra elogiar farinha??????? E ainda usa um tópico antigo????? Nutri Healht é lixooooooooooooooooooo...........lixooooooooooooooooooo...........lixooooooooooooooooooo...........lixooooooooooooooooooo...........lixooooooooooooooooooo...........lixooooooooooooooooooo...........lixooooooooooooooooooo...........lixooooooooooooooooooo...........
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