luiz_felipe

E ai galera. Seguinte, como no meu caso eu senti que a lesão foi ao fazer esforço demais no supino inclinado imaginei que foi algo muscular mesmo. Fui em um fisioterapeuta e ele me explicou que provavelmente foi uma distenção muscular seguida de uma compressão arterial, algo parecido com uma Síndrome do Desfiladeiro, falando mais leigamente, o músculo lesionado inchou (cresceu) e ao fazer isso ele fica tocando na artéria que passa proximo a ele, ao fazer o esforço ele inchava mais e a artéria também recebia mais sangue, explicando então a pulsação que eu sentia.

Parei os treinos por 20 dias, sem tomar nenhuma medicação, voltei quinta passada aos treinos levemente e cuidando muito a respiração, hoje ja aumentei as cargas e segue tudo normal...!