30 kg em dois meses sei lá achu dificl mais da pra emagrecer bastante, mais nem achu aconselhavel usar termogeniko junto com cynomel , prefiro clemb e cynomel e o ciclo do cynomel naum é esse q eu faço achu melhor assim............1 semana 1/2 comp, segunda semana 1, terceira1 1/2 ,quarta 2 , quinta1 1/2, sexta1 , setima1/2 e chega clemb aumentar a cada dia 1 comprimido até o qnto vc aguentar os colaterais... depois q terminar o cynomel usa um temrogeniko depois d euns 15 dias sem clemb e cynomel , o clemb usa por no maximo 18 dias.......... os aerobikos tão otimos, até um poko demais vai perder muita massa magra tb ........ a dieta tb ta boa ........... boa sorte.......... posta resultados se for fazer isso memso.....flwsssss