bunitinho estou vendo q és um leigo diz isso nao, tas com cara de quem nunca levantou peso,PRIMEIRO:deus me deu a oportunidade de treinar por 21 anos e ainda treino,o ade nao substitui anos de treinamento e dieta pois eu pratico isso!!!
eu afirmo a vc que durateston,deca,equifort,primobolan,o caralho todo nao substitui uma boa dieta e treinamento ideal
vc sabe disso!
vc é do tipo radical,que acha que tomou ade vai morrer,aleijar,fuder tudo,nao é assim bunitinho!
vc diz que me acho forte?kkkkkkk olha vou te dizer uma coisa,digo isso pra todo mundo q me conhece:desde o primeiro dia que entrei numa academia ate eu morrer nunca eu disse a uma pessoa:ei sou+ forte q tu olha pra mim....nunca,com mestre arnold aprendi: humildade sempre
vc ta me perguntando se ade faz mal ou bem?
me responde uma coisa:um ciclo de durateston faz mal ou bem?
me gabar?nao to com idade pra saber disso,kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk