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Bom dia, Gostaria de saber se tem diferença como tomar? tanto faz tomar 2 capsulas dps do almoço, ou entao eu posso tomar uma 7 da manha e outra 7 da noite? se isso influencia nos ganhos, qual a maneira certa de tomar? aproveito tb para tirar uma duvida da TPC. Eu comprei Tribulus de 1g por capsula da MARCA NBF, irei tomar 2 capsulas por dia apos o almoço durante 2 semanas. apos terminar o ciclo do SLEDGE e REIGN e junto com sledge irei tomar Silimatron que é aconselhavel para "forrar" o figado. irei tomar 2 drageas de simimatron. tb tomarei um multivitaminico da universal daily, juntamente com whey e glutamina . Assim que acabar o ciclo do Sledge, Irei tomar Gh max (UNIVERSAL) e um pre treino No xplode da marca Bsn para tentar segurar os ganhos, vc acha que ta faltando alguma coisa? algum sup? Ficaria assim entao meu ciclo De manha Caseina e Glutamina e mulvitaminico da Universal. e o SLEDGE Depois do almoço Gelatina com Albumina. Treino as 18h, Tomaria o Pre treino C4 e o REIGN DARK Pos treino as 19:30 ( whey Isolado Vp2 e glutamina). idade 23 anos Peso 87K Altura 1,80 ultima vez que medi o biceps tinha 40cm e o resto das medidas devo ter guardada em casa apenas coloco aqui qndo chegar em casa. Nunca tomei nenhum tipo de anabolizante, apenas uma vez tomei m-drol e tive otimos ganhos, mas andava mto nervoso, sempre que jogava bola arrumava confusao AEOHOEAUHOEUHEA. Com mdrol cheguei a 42Cm de braço,r tenho mta facilidade pra ganhar assim como perder. Segue a minha foto foto, oque achão melhor eu ciclar ou tomar?! antes de começar a malhar eu era bem gordo mesmo por isso essa barriga tensa hahaha.