Boa tarde pessoal.
Tenho 34 anos, 1,60 m e atualmente estou pesando 72,5 kg.
Sou analista de sistemas e 2012 foi um ano tumultuado pra mim, muito trampo e muito sedentarismo até que fui para um projeto em uma cidade do interior de SP junto com um amigo que gosta muito de correr. Resolvi que iria dar um jeito, voltar para a academia, perder peso e largar a vida sedentária de lado.
Em resumo.. no ano passado perdi quase 15 kg correndo, pedalando, nadando e fazendo musculação. Ajustei a alimentação e quando ja tinha perdido 7 kg tomei o oxyelite pro, ficou legal.. afinei mesmo. Depois disso o produto foi descontinuado em 3 meses entramos nas festas de final de ano, fiquei 40 dias sem ir pra academia. Resultado... perdi quase toda a massa magra e ganhei 3 kg de gordura. Voltei pra academia a 3 semanas.. a primeira foi café com leite só pra pegar o jeito de novo.. agora ja estou pegando o ritmo de novo.
Tenho como meta perder mais uns 4 kg.. ainda tenho uma gordurinha na barriga e uns pneuzinhos que insistem em não sair... rsrsrs
Comprei o HYPER SHRED da BSN e irei relatar a minha experiencia com o produto.
Vou tirar uma foto antes e outra no final... ai posto tudo.
Pretendo iniciar no dia 04/02/2013.. esse fim de semana vou tomar uma gelada e comer um churrasco.. como despedida.. rsrsrs..