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Fala galera hoje começo o relato do meu 1º ciclo. Na verdade é uma relato um pouco atrasado, pois já estou iniciando a 3º semana, mas como era só a fase inicial acho que não tem tanta importância. Conto com a opinião de vocês para os devidos ajustes. Duração: 12 Semanas Drogas: Deca - Dura e Hemo Divisão das aplicações e quantidades: Semana 1 a 3 500mg de Dura - Sendo 250mg na segunda-feira e 250mg na sexta 150mg de Deca - Sendo 50mg segunda-feira - 50mg quarta-feira e 50mg sexta-feira Semana 4 e 5 750mg de Dura e 600mg de Deca - Segunda - Quarta e Sexta 100mg de Hemo de Segunda a Sexta (1 comprimido a cada 8 horas) Semana 6 e 7 1000 mg de Dura e 800mg de Deca - Segunda a Sexta 100mg de Hemo de Segunda a Sexta (1 comprimido a cada 8 horas) Semana 8 e 9 500mg de Dura - Sendo 250mg na segunda-feira e 250mg na sexta 400mg de Deca - Sendo 50mg segunda-feira - 50mg quarta-feira e 50mg 0sexta-feira 50mg de Hemo (0,5 comprimido a cada 8 horas) Semana 10, 11 e 12 250 de Dura - na quarta-feira 400 de deca - Segunda e Quarta Como o objetivo é unicamente falar sobre o ciclo, então não vou postar nada sobre a dieta, apenas vou falar que estou sendo acompanhado por uma nutricionista. Como visto o objetivo do ciclo é o ganho de massa bruta, não estou nem aí para a linha de cintura, cuido disso depois. Meus dados: Idade: 36 Peso: 90kg Altura: 1,77 Braços 42 Coxas: 66 Panturrilha: 40 Cintura: 94 Tempo de treino: Mais que alguns aqui tem de idade. ehehehehe - 20 anos. É, sou mesmo das antigas! Quarta-feira, 09 de outubro São 6:00 da manhã e acabo de tomar minha primeira de muitas agulhadas de durateston e deca durabolin. Comecei hoje meu ciclo que durará 12 semanas. A aplicação é um pouco dolorosa e 3 dias depois ainda está doendo um pouco. Nada que se compare a dipirona ou besetacil, mas doi bastante. Como faço auto aplicação, hoje fiz no deltoide medial esquerdo. Aplicação tranquila, já tenho pratica com injeções. Já fiz centenas delas. Tenho diabéticos em casa. Vou pro trampo agora. Qualquer novidade, escrevo. Caso nada mude só escrevo sábado, dia da próxima agulhada! Fala galera, como prometido, hoje vou fazer mais uma aplicação de Dura e Deca... Sábado, 12 de outubro. Minha primeira aplicação foi quarta-feira no deitoide esquerdo. Hoje vou fazer com a agulha 30x0,70 no vasto lateral direito - lado externo da coxa. Acabei de fazer a aplicação, foi muito tranquila não doeu nada. Confesso que tive medo da agulha gigante, mas foi muito menos dolorido que com agulha menor. Talvez isso se deva ao local, a coxa tem o músculo muito mais espesso que o deltoide. Segunda, 14 de outubro 6:00 da manhã. Hoje fiz uma aplicação só de deca na coxa esquerda, não doeu nada, muito bom de tomar. Fiz só 1ml com 50mg. Na quarta-feira, dia 16 farei 1 ml de deca mais um de dura. Até agora zero de colateral. Check List: Libido - OK Pressão Arterial - 12 X 8 Insonia - NÃO Vermelhidão no local da aplicação - NÃO Irritabilidade - NÃO Ansiedade - NÃO Terça-feira, 15 de outubro - 6:00 da manhã. Hoje é dia de dura. Galera, são 21:00 agora. Fiz uma dura na coxa esquerda pela manhã, aplicação tranquila, quase indolor. Mas... Puta que pariu! Tá doendo pra caralho agora! Quase não consigo andar. Treinei pernas porque sou Maromba, mas a dor está infernal. Estou mancando, quando sento quase não consigo levantar. Só levanto se tiver apoio para os braços. Tô ferrado! Neste momento estou meio febril. Mesmo deitado na cama doi muito. Acho que fiz algo errado. Mas olhando bem, foi o mesmo procedimento das outras vezes. Vou bater um rango agora, nada de mais só 8 claras 50g de aveia e 200g de bata. Amanha é dia de deca. Vamos ver no que dar, amanha conto mais. Fala galera. São 6:10 da manhã e acabei de aplicar a deca. Novamente fiz no deltóide esquerdo, só que com a agulha 25x0,7. Tudo tranquilo, uma dorzinha minima na aplicação, mas passa logo. São 14:11 agora. Estou no trabalho. Nenhuma dor no local da aplicação de hoje de manhã. Nem mesmo apertando o local. Tá tudo bom de mais. Já da aplicação da dura de ontem ainda tá doendo pra caralho! Estou mancando. Minha temperatura coporal subiu um pouco. Sinto-me como se tive usando ECA. Meio febril e muito dolorido do treino de segunda. No resto tá tudo na boa. Amanhã é dia off drugs. Quinta-feira, 17 de outubro. Como já havia dito, hoje é dia off drugs. Só de boa. A dor da aplicação da dura de terça ainda sinto um pouco, mas já quase não estou mancando. Até consigo contrair o quadriceps. Amanhã vou fazer uma deca e uma dura. Vou fazer aplicação conjunta para ver se a dor é menor. Como são ambos de base oleosa não há problema em fazer as duas na mesma aplicação. Sexta-feira, 18 de outubro. Fiz a aplicação conjunta as 6:00 da manhã como havia falado. A dor é infinitamente menor. São 11:00 e não estou sentindo dor alguma. Muito sossegado, nem se compara a dura sozinha. Nenhuma dor. Mas... ao que parece não estou me dando bem com a dura. Todas as vezes fico com uma diarréia brava. Puta q pariu! Sábado, 19 de outubro. Dia de deca! 6:00 da manhã. Acabo de fazer a aplicação. Como antes, doi um bocado, mesmo sendo na coxa. São 9:20 agora. Dor de barriga dos infernos. Que porra é essa! Espero que isso passe logo. Segunda, 21 de outubro. Dia de mais uma deca. Sossegado de mais. Apenas uma leve dor no momento da aplicação. Passa com 10 ou 20 minutos. Bom de mais. Hoje faz 12 dias que iniciei o ciclo. Até o momento quase nada de colateral. Só uma leve dor de cabeça mas passou logo. Aquela dor de barriga miserável que parece que quer voltar. Não faço aplicação de dura desde sexta, 19. Então pode não ser devido a dura. Ainda é cedo pra saber. Pode ser que não fique com disenteria hoje. Acho que é só vontade de ir ao banheiro mesmo. Vamos ver. Passei a manhã inteira com dor no estômago. Depois do almoço fui tirar uma soneca e ao acordar a dor havia passado. Sem medicação alguma. São 21:34, acabo de jantar. Frango, arroz e ovos. Peso total: 400g. Ótima refeição. Depois uma maçã e uma banana e um copo de suco de cajá. Treino intenso. Senti um bom almento na força e resistência hoje. Almentei os pesos e diminui os intervalos. Treino seg-qua-sex. Peito/costas/panturrilhas - pernas - braços/panturrilhas. Subi o supino de 86/90 para 100/104. Remana inclinado de 80/90 para 100kg. Ganho expressivo de força. Para 8/10 teps. Terça-feira, 22 de outubro. São 11:50 agora. Como de costume fiz a aplicação hoje às 6:00 da manhã. Só dura. Foi tranquilo. Sem dor nem na aplicação. Achei estranho, mas foi isso. Apliquei na intermédio da coxa. Bom de mais, sem dor alguma até o momento. Amanhã é dia deca. O treino de ontem foi fodástico! O pump está do mesmo jeito do pós treino. Muito irado! São 22:20 agora. Sinto uma leve dor ao contrair o quadriceps. Nada de mais. Nem se compara as outras vezes. Amanhã é só deca. Até o momento, zero de colateral. Nem mesmo o almento de espinhas. Já que tenho um punhado delas nas costas. Na verdade até houve uma melhora na mimha pele. Sim, eu havia esquecido de mencionar a suplementação. Colageno Vitamina E Fish Oil Tribullus Terrestris Whay Todos com 3 dozes diaria por todo o período do ciclo. Quarta-feira, 23 de outubro. Dia de deca. Está semana termino a faze de adaptação e começo com o ciclo mais pesado por mais 4 semanas. Serão 2 semanas com 750 de dura e 600 de deca. Farei as aplicações às seg-qua-sex. Na mesma divisão do treino. Sexta-feira, 25 de outubro. São 6:20 da manhã, acabo de fazer uma aplicação conjunta de Deca e Dura. Doi muito menos que só a Deca. Dia 28 começo com 750mg de Dura e 600mg de Deca. A Dura é de forma e a Deca é Landerlan de 200mg/ml. Resumo do ciclo. Próximo a iniciar a 3º semana e os colaterais estão levíssimos. A dor de estômago não incomodo mais; A pressão está de boa, tenho aferido todos os dias as 9:00 da manhã no trabalho; Queda de cabelo - NÃO; Insônia - NÃO; Retenção - Um pouco; Libido - A minha mulher nunca teve tão feliz! hehehe - 200% melhor!; Ganhos: Volume muscular bem melhor; Vascularização melhorou um pouco; 2,4 kg ganhos; 1,5 cm de braço; 1 cm de coxas; 0 cm de panturrilhas - Puta que pariu! Isso é uma desgraça! Não cresce nem eu anabolizando! Sei o que fazer mais não. Na segunda dia 28 o bicho vai pegar! vou aumentar as doses, as cargas o tempo de treino de 45 para 70 minutos!