Até agora estou com 1 dieta bem regulada + lipo 6 black. Estava pensando em adicionar o syntha 6 + creatina, daria certo ou seria burrada? Caso daria certo como tomar? Caso uma burrada, teria algo pra eu acrescentar ? > Objetivo > Perca de Peso- Manter Massa Magra e até ganhar massa magra.