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Galera...me ajudem... Tenho 1,73 e em agosto de 2012 eu estava pesando aproximadamente 102kg com 30% de bf. Hoje, após meses de treinos intensos e dieta hiper-proteica e com baixos níveis de carbo estou com 73kg. Acontece que eu gostaria de secar mais um pouco antes de trabalhar a massa magra com mais afinco, com uma estratégia legal pra crescer e uma dieta mais balanceada. Pretendo perder mais uns 10-15kg...secar bem, antes de crescer...contudo ganhei musculatura por incrivel que pareça nesses ultimos meses e queria preserva-la nessa reta final de dieta. Há alguns anos passei em um famoso endócrino da maromba aqui em São Paulo que me cobrou o olho da cara. Ele me receitou na época Oxandrolona 30mg/dia + Anastrozol 0,5/dia, entre outras coisas para suporte. Eu na época desperdicei..não tomei, não treinei e me mantive gordinho. Mas enfim...mas agora que estou engrenado é outra história. Pesquisei bastante no fórum mas não encontrei nada parecido, e estava pensando em fazer o seguinte e queria a opinião de vocês: 1-4 semanas: Ciclo principal Oxandrolona 50mg / dia dividida em 2 doses Anastrozol 0,5mg /dia dividida em 2 doses 1-8 semanas: Proteção hepática ORNITINA 100mg BOLDO DO CHILE 150mg METIONINA 100mg SILIMALINA 250mg VITAMINA B1 10mg VITAMINA B2 20mg VITAMINA B6 10mg 4-8 semanas: Terapia Pós-Ciclo Citrato de Clomifeno: 50mg/dia Citrato de Tamoxifeno: 20mg/dia --- A minha dúvida é....são necessárias as fórmulas de proteção hepática e a tpc que eu escrevi para o ciclo principal que pretendo fazer, sendo ele tão leve? Acredito ser leve por não ter stano nem nada. O objetivo principal é queimar gordura preservando o maximo possivel de massa muscular. Vale lembrar que também vou manter minha dieta low carb high protein e continuar suplementando com whey, bcaa, glutamina, centrum, tribulus, maca e mucuna. Espero ficar bem magro antes de começar a ficar grande...chegar a algo em torno de 58kg. QUALQUER opinião é MUIIIIITO bem vinda galera...até mesmo esculacho...sou iniciante na parada e devo estar falando um bocado de besteira. Abraço