Ciclo de oxan 60 mg de 8 em 8 horas 20 mg - manipulada do hc
Eu sei que eu sou novo mas entendo sobre eixo hpt, fechamento da epifase, tpc, suplemento, limite natural, etc entao nao venham com você é muito novo, tem muito q crescer ao natural e nao sei o q
Suplementacao
Whey optimun
Hipercalorico twinlab
Bcaa optimun
Vitamina c 500mg
Vitamia E 400mg
Centrum
Cabavital
Creatina cellucor
E.F.A
Pre treino c4 da cellucor
Dieta:
6 refeicoes ao dia somando 6 calorias
Medidas e idade
17 anos - eu sei q sou muito novo pra ciclar mas eu ja fiz minha escolha
Altura 1,75
Peso 58
Biceps 32 contraido e 28, relaxado
Quadriceps 52,5
Panturrilha 37,5
Peitoral -
Ante braco 28
Treino
Abc abc domingo descanso
Costas biceps
Peito triceps
Perna ombro trapezio e abdomen