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Encontrado(s) 1 registro

  1. Olá pessoal Esse é meu primeiro post no fórum e gostaria de fazer uma série de posts relatando minha experiência com o pró hormonal H-stane. Quero fazer esse relato pois atualmente não achei nenhum relato decente na net desse PH que tem a mesma composição do Halovar (que deixou de ser fabricado). O meu objetivo do uso desse PH é para cutting, os objetivos são: - Densidade muscular - Definição muscular - Ajuda na redução do BF (claro que a dieta é a responsavel, mas como meu metabolismo vai estar mais acelerado e os ganhos dos derivados de Halodrol são secos acredito que vai dar uma acelerada na perda do BF também, mas nada milagroso obviamente) - Ganhos modestos em massa magra. (Como estou em uma fase de cutting não estou preocupado com quantos quilos de massa magra vou ganhar e sim com a qualidade da definição que quero ter). Meu ciclo vai começar na próxima segunda feira dia 22/10. Os suplementos que acompanharão o uso do H-stane são: Whey protein da Xlab Vitaplete (Multivitaminico da Arnold Nutrition) Ripp Abs (Termogenico da Próbiotica) BCAA and creatine (Da universal) Creatina monohidratada (Da Edge) Super N.O. expander (Pré-treino oxido nítrico da Arnold Nutrition) Sei que normalmente a galera para de tomar estimulantes (Thermo e oxido nítrico) quando começa um ciclo de PH mas vou manter minha rotina de cutting normalmente independente de começar a tomar o H-stane, mas irei acompanhando os colaterais e se necessário irei parar com termo e o NO2. Não vou postar medidas porque estou com preguiça de tirar elas rsrs, mas irei postar na segunda feira as fotos do começo do ciclo e as fotos do final para ver se conseguiremos ver a diferença na definição e na densidade muscular. Abaixo segue minha dieta: 7:30 100 ml de Activia Light e 2 fatias de pão integral 7 grãos light (o activia e o 7 grãos light tem boa quantidade de proteínas e menos carbo do que em suas versões normais) 1 tablete de multivitaminico 1 capsula de H-stane 09:00 2 capsulas de termogenico 12:00 300g a 350g de carnes, 150g de carbo e 150g de fibras e vegetais (estou descrevendo dessa forma pois como almoço na rua todo dia em self-services eu procuro sempre dividir meu prato dessa forma, tipo misturo tipos de carnes, de folhas e carbo normalmente é um pouquinho de arroz ou um pouco de feijão) 16:00 1 lanche natural de peito de peru. (14g de proteínas + 40 de carbo além das gorduras etc) 17:30 1 Scoop de Super N.O expander 2 capsulas de termogenico 18:00 Treino 19:30 Shake proteico com: 3 Colheres de Whey + 2 De malto + 1 de Creatina e depois que tomar o shake outra capsula de H-stane 20:30 100 a 200g de carnes de algum tipo ou atum. Fim. Eae pessoal acham que vai dar algum resultado? Será que to comendo proteína demais e carbo de menos e isso vai zuar meu cutting? O que acham? Segunda posto as fotos e o relato do H-stane.
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