Pesquisar na comunidade
Resultados para as tags 'Relatos diários'.
Encontrado(s) 1 registro
-
Termogênico Super HD - Projeto Secar 08kg em 1 Mês
um tópico no fórum postou RuberFicandoSarado Relatos de uso de suplementos alimentares
1º Dia, começando. Bom dia Galera. Ontem, dia 02/09/13 comecei a tomar o termogênico "SUPER HD" Então estarei postando diariamente para quem quiser acompanhar, e quem sabe fazer o mesmo. MEU OBJETIVO É PERDER 8Kg EM 1/2 MESES DE BASTANTE FOCO. IDADE: 27 ALT.: 1,75 PESO ATUAL: 79,8KG (quero chegar os 72kg) ......................................................................... Dia de ontem. ás 06:40 e tomei 1 cápsula do "SUPER HD" em jejum tomei 1 copo de leite e fui para o trabalho. ás 09:30 da manhã, comi uma maçã e uma banana. ás 12:20 ano almoço: 1 colher de arroz, 1 colher de feijão, muito frango e salada a vontade. ás 15:30 comi outra maçã. ás 17:40 pedalei uns 40 min de bike no cerrado. (sou do tipo roots) rsrs ás 18:40 comi 6 bolachas (aquelas quadradas cream craker) e um copo de suco ás 21:00 comi um pão francês pequeno(vou trocar para o de forma integral) com uma fatia de muçarela com água. Depois disso não comi mais nada. e ás 23:00 capotei. sem efeitos colaterais, e o dia foi mais agitado. OBS: DURANTE O DIA, É MUITO IMPORTANTE BEBER BASTANTE ÁGUA, O SUPER HD RETÉM MUITO LÍQUIDO NO ORGANISMO. OU SEJA, BASTANTE ÁGUA É ESSENCIAL PARA O OBJETIVO. FOTO DO INÍCIO DO MEU PROJETO. Uploaded with OBRIGADO!
