E ae jovens, seguinte eu comprei um tonalin CLA (marca NATROL) e embora eu sempre indico pra pesquisar muito antes de comprar qualquer coisa (alias sempre faço isso), confesso que esse eu comprei na empolgação quando vi a propaganda da promoção do iherb no face (algo menos de 10 dolares). Comprei tb pq ja tinha lido alguns relatos bons sobre o CLA, embora sempre achei controverso. De qualquer forma ja esta em mãos (chegou muito rapido tem coisa de janeiro que até hoje nem deu as caras e tvz ne dê) e eu vou usar em breve e relatarei depois num topico especifico pra quem interessar.
No entanto é uma questão simples, queria pedir ajuda ao Markus ou a quem mais souber:
Cada capsula de softgel do produto tem 1200mg e na embalagem diz que uma por dia já esta bom. Mas essa dose é suficiente ou preciso de mais?
E alguem conhece este suplemento? Opiniões e dicas são bem vindas e proveitosas.
Abraço