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Resultados para as tags 'abdome tanquinho'.
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oi estou a 1 ano fazendo o treino : segunda : peito , ombro , triceps quarta : costas , trapesio , biceps sexta : panturrilha , abdomem , pernas e os gomos do abdomem não aparecem . existe pessoas que não desenvolvem os gomos do abdomen? se eu quiser fazer alem do treino citado acima , fazer abdomen de segunda a sexta para acelerar o crescimento dos gomos do abdomem eu posso ? obrigado desde ja
