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Opa pessoal, Como tinha falado em outro tópico, comprei esse combo aí, o primeiro dia de uso foi hoje, e vou continuar relatando aqui pra vocês, atualizando todos os dias se possível. Os produtos que estarei usando são: - naNO Vapor(MuscleTech) - Anabolic Halo(MuscleTech) - Beta Alanine(Prima Force) e no pós treino, estou suplementando com a whey da muscletech, NitroTech Hardcore. ------------------------------------------------------- Tempo de treino: 1 ano. Medidas em 2008(inicio na academia): - Altura: 1,82 m - Peso: 75 kg Braço: 34,5 cm Peito: 98 cm Ombro(circunferencia das costas): 120 cm Panturrilha: 38 cm Coxa: 58,5 cm Ante-braço: 30 cm BF: 12,78 % ---- Medidas em 2009: Altura: 1,825 cm Peso: 87 kg Braço: 41 cm Peito: 108 cm Ombro: ?? Panturrilha: 39,5 cm Coxa: 62 cm Ante-braço: 34,5 cm BF: 12 % --------------------- Treino ABCDE: Peito: Supino reto, Supino inclinado, cruxifixo inclinado, crossover Costas: Remada Baixa aberta, pulldown, levantamento terra, remada unilateral Perna: Agachamento, leg press, flexora, panturrilha(n sei o nome, mas é aquele exercicio basico). Ombro e Trapezio: Desenvolvimento com halteres, elevação lateral, elevação lateral no cabo, crusifixo invertido, encolhimento maquina, encolhimento com halteres. Braço(Biceps, Triceps e ante-braço): Rosca Direta,rosca alternada, rosca concentrada, rosca punho - Pulley triceps, testa, corda e pulley inverso unilateral. (Ps: Se tiverem alguma dica pro meu treino, podem postar). ------------------------------------ Primeiras impressões: naNO Vapor: Sabor: 8/10 - Da pra tomar tranquilo, sem problemas, o sabor é MUITO melhor que o do no shotgun, mas o do sp250 ainda achei melhor. O sabor é FRUIT PUNCH. Disposição: 8/10 - Treino legal, senti bastante disposição. Força: 7/10 - Aumentei peso em alguns exercicios. Recuperação: 8,5/10 - Recuperei bem legal entre as series. Pump: 7/10 - Malhei peito hoje, e o peito saiu bem bem inchado, acho que com o uso continuo o pump vai melhorar. Vascularização: 6,5/10 - Não senti grande diferença ainda, e sei que é cedo, pois primeiro dia que tomei, mas sim, no ante-braço algumas veias mais aparentes. OBs: Senti o corpo bem quente, como descrito no rótulo do produto, na academia onde malho tem ar condicionado e hoje pra mim tava tipo temperatura ambiente, acho que foi o efeito do nano.. vamos ver daqui pra frente. Anabolic Halo: Sabor: 9/10: É bem gostoso, comprei no sabor ORANGE AVALANCHE, da pra tomar legal, um dos suplementos mais gostosos que ja tomei. Efeitos: Senti o CHILL que eles descrevem, depois do treino meu corpo ficou bem relaxado, e me senti mais recuperado. Beta Alanine: Sabor: 6/10: É meio salgado(oO), eu tomo com agua, e viro de uma vez, nada que incomode, da pra tomar TRANQUILO. Força: 8,5/10: Senti um aumento legal na força(eu ja tava tomando desde antes do nano+halo) portanto da pra saber que me deu uma força legal. Efeitos: Voce sente um formigamento pelo corpo, uns 15~20 minutos depois de tomar o produto, acho que quem ja tomou algum NO que contém beta alanine ja sentiu isso. bom, é isso galera, o nitrotech hardcore é sabor banana cream, sabor legal, dou nota 8, desce tranquilo. fiquem à vontade pra fazer perguntas, bom treino a todos