Pesquisar na comunidade
Resultados para as tags 'bulk sujo'.
Encontrado(s) 2 registros
-
ciclos relatados em vídeo: bulk sujo, cipionato x nandrolona
um tópico no fórum postou gimenes-- Relatos de ciclos
bom dia meus caros seguinte ,,pensei em relatar aqui meu ultimo ciclo no qual foi muito bom diga-se de passagem com todos os dados e pra ficar bem didático pra galera resolvi relatar tambem em video com fotos de antes , durantes ( cacilds mussum #aproved) e depois pois bem fiotes dados iniciais objetivo : bulk sujo altura :1,78 biotipo :ectomorfo puro peso inicial 79 kg ......peso final 92,5 duração do protocolo :10 semanas drogas e dosagens cipionato de nandrolona 600 mg week decanoato: de nandrolona 600 mg week lab usado :home brew-H.B medidas iniciais ----,medidas finais braço contraido 39------44 braço relachado 35-----40 ombro :124------134 torax :109--------117 coxa 60--------67 panturrilha :40 ----- 42 cintura :84 ------93 colaterais :não tive ,isso mesmo ,não senti nenhum colateral e agora galera meu video com fotos do processo e o relato penso em fazer mais relatos nesse modelo com a ajuda de vocês ,fica bacana e bem didático se vocês toparem me mandar o relato eu gravo um vídeo passando todos esses dados pra galera peço que assistam o vídeo ate o final e se gostarem da idéia estou a disposição abraço a todos ahhh já ia me esquecendo ,em breve meu relato de cutting- 6 respostas
-
- 2
-
-
-
- bulk sujo
- nandrolona
- (e 3 mais)
-
Então, to em cutting, pretendo começar um bulk legal em maio ou junho. E quero fazer uma coisa diferente, nunca fiz um bulk sujo, sempre tinha umas escapadinhas, mas nada de sujo. Dessa vez vou sujar de verdade mesmo. Vou me usar de experiencia pra tudo que ja pensei em fazer. Fiz uns calculos, ficaram assim: Minha TBM=Consumo em quantidades carboidratos Minha taxa normal-minha TBM=Consumo de proteinas Excedente em 40%=LIVRE Fica assim: Vou comer todas calorias da minha tbm em carbo, a diferença entre a tbm e a taxa normal do meu corpo eu vou consumir em proteinas. E 40% do total eu vou acrescentar em besteiras. Ate Cheesse bacon e pizzas. Vai ser uma coisa legal, posso ate ficar gordo durante o bulk. Meu objetivo é bater 3 digitos em no maximo 6 meses. Vou modificar meu treino completamente e treinar 3 vezes na semana. Vou estourar meu limite, nao pretendo tomar AEs nesse projeto. Se alguem tiver opiniões, alguma dica, alguma ideia, coisas que tem curiosidade em fazer... Pode falar, dentro das possibilidades vou fazer tudo. Quando chegar em 101kg vai ser a hora de definir. Acredito que isso vai me render varias estrias, mas vai ser legal. Gordo é gordo porque come muito, entao eu vou crescer e ver o que da. Podem falar que essa é uma ideia maluca, podem falar o que tiverem vontade, so deixem o tópico alimentado ate quando for feita essa mudança de vida e de habitos. Vou tentar postar fotos e medidas mensalmente.
