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Resultados para as tags 'c4 extreme'.
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Olá pessoal, Estou numa dúvida terrível. Atualmente estou usando no pós treino Whey Protein + Dextrose + BCAA + Creatina, tudo junto no shake. Resolvi incluir um pré treino para dar um UP. Comprei o C4 Extreme, vi que ele já tem creatina e com isso surgiu a dúvida. Posso usar o C4 no pré treino e continuar usando tudo que citei acima no pós treino? Se eu continuar usando a creatina não estaria jogando dinheiro fora devido já ter essa substância no C4?
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C4 EXTREME + Creatina+ bcaa + glutamina + Malto + Whey
um tópico no fórum postou Filipe Reis Tópicos sobre suplementação
Boa Tarde, Já acompanho o forum a um bom tempo porem sem nunca ter postado, estou muito confuso de como tomar essa bateria de suplementos. Bom Vamos lá, treino a mais de um ano de segunda a sexta feira e alguns sabados tambem, treino serio e com foco. Hoje minha suplementação é uma malto no pré treino e tomo 2 bcaa 1mg antes também, no pos treino tomo whey com creatina e mais 2 capsulas de bcaa 1mg. quero dar um UP no meu treino e comprei esse pre treino C4 extreme e uma Glutamina, queria umas dicas de como tomar. so posso continuar tomando tudo o que tomo mais estes novos. Tenho tambem uma dieta bem balanceada e tenho duvidas de como faço pois vi que com esse pré treino C4 pede para nao comer no intervalo de 2 horas. Desde já obrigado. Felipe
