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  1. Segue uma imagem de 80 kg para 71 ( peso atual) bf 28% Sigo em dieta l, musculação e cardio. suplementação whey,creatina e pré treino Tenho a sensação de parei de perder peso, sei que não está relacionado diretamente a perca de gordura até pq massa muscular tbm pesa. Alguma dica sobre oq melhorar para não cair meu rendimento? Foco mais na dieta? Não sei oq posso reduzir mais até pq tô comendo muito limpo, inclusive reduzir óleo azeite e manteiga no preparo quase não uso . Os treinos estão bem intensos. Vi bastante conteúdo falando sobre o Clenbuterol Gostaria de alguma sugestão de protocolo para o uso.
  2. É melhor tomar antes ou depois do treino? Me disseram que antes é melhor, e o pharma costuma postar que não faz diferença... Eu penso que é melhor depois, pois ter uma takicardia na academia é tenso... o que vcs acham?? o clem inibe a absorção da creatina tb??
  3. Oi gente! Tudo bem? Meu nome é Ana e vou fazer o meu primeiro ciclo de clembuterol e quero uma ajudinha ( se vocês puderem me ajudar, agradeço ). Tenho 31 anos, treino há 1 ano e meio 6x por semana. Meu treino de musculação faço com carga alta em torno de 1 hora e ando de bike 40 min por dia, tenho colocado umas 3x por semana corrida (15 min ) junto no treino de força. Meu peso é 72Kg, altura 1,65 BF 20% Sobre minha dieta, atualmente está em torno de 2000 Kcal, não como nenhum tipo de carne e nem ovo. Minhas fontes de proteína são queijo, leite, feijão, pts e whey. Geralmente como em torno de 145g de proteína, 280g de carbo e umas 20g de gordura por dia. Durante o ciclo a ideia é diminuir pra umas 1500 Kcal por dia. Peso os alimentos e coloco no app. Tomo whey e creatina e nunca fiz nenhum outro tipo de ciclo. A ideia é tomar o clemb 15 on 15 off 15 on, comprei o da brontel de 0,02 mg. Estou em dúvida sobre quantos comprimidos tomar, vejo os relatos da galera dizendo que vai aumentando aos poucos e também já vi relatos de quem toma um dia uma dose e no outro a dose pela metade. O que vocês me dizem? Minha ideia com esse ciclo é perder barriga e preservar a massa magra. Essas Fotos foram tiradas mês passado, pra ter uma ideia de como está meu corpo.
  4. Ciclo de esteroides de Zyzz Se eu fosse fazer um palpite sobre o que Zyzz do ciclo "normal" de esteróides como era antes de passar, baseado fora de suas postagens que ficaria muito parecido com este: Tren Ace - 150mg todos os dias por 12-14 semanas Teste Prop - todos os dias 150mg por 14-16 semanas T3 (Cytomel) - 25mcg duas vezes por dia todo o ciclo Clen - 80mcg todos os dias, duas semanas no e duas semanas fora - todo o ciclo Ele nunca reteve água, por isso é seguro dizer que Zyzz não usar injetáveis longos ésteres como testo e, deca, etc, ou se qualquer massa ganhando orais como Dbol, anadrol, vascularização etc, não foi muito proeminente, então também é seguro dizer Zyzz não usar EQ e os gostos.
  5. Clembuterol é um poderoso termogênico que atua nos receptores adrenérgicos beta-2 do tecido adiposo e do músculo ele aumenta a lipólise. Os efeitos colaterais mais comuns são: tremores; dores de cabeça; insônia; taquicardia; sudorese; câimbras; redução dos níveis de potássio. As câimbras são muito comuns a partir do 3° dia de ministração do Clenbuterol. Para evitar ou minimizar as câimbras, é recomendado o uso de Slow-K, que é um medicamento à base de potássio, utilizado no tratamento ou mesmo na prevenção da falta de potássio no sangue. Atualmente o Slow-K está em falta no mercado, então, cautela ao pensar nesse tipo de protocolo.
  6. O formoterol é uma droga de longa ação utilizada no tratamento de asma e doença pulmonar obstrutiva crônica. É quimicamente semelhante ao clembuterol, que é uma droga anabólica popular entre alguns fisiculturistas. Paul Lee, do Instituto Garvan de Pesquisa Médica, em Sydney, na Austrália, expôs que o formoterol promoveu a queima de gordura em 15% e o aumento da síntese protéica nos homens. Uma dose de 160 microgramas foi eficaz com um aumento mínimo na frequência cardíaca. O formoterol pode ter efeitos positivos sobre a composição corporal e a saúde. Fontes: Apresentação realizada em 6 de junho de 2011 no Encontro Anual da Sociedade de Endocrinologia e Revista Muscular Development, janeiro/2013, pg. 76.
  7. O clembuterol é um fármaco ß - adrenérgico, fundamentalmente estimulador dos receptores ß2 (relaxante da musculatura lisa), mas também com alguma capacidade de estimular os receptores ß1 (efeitos cardíacos) e ß3 (lipólise), quando administrado em altas doses. O Clembuterol é utilizado clinicamente como bronquiodilatador no tratamento de asma e bronquite crônica, e mais recentemente usado também nos esportes. Alguns estudos têm demonstrado que a administração moderada de clembuterol pode induzir o ganho de massa muscular, além de um possível efeito anti-catabólico (1,2). Já para que o Clembuterol tenha um efeito Lipolitico, parece ser necessária uma dose maior desta droga, sendo a probilidade de se ocorrer efeitos colaterais com o uso da droga maior ainda (3,4). O efeito lipolitico do clembuterol parece decorrer da quebra de triglicérides na forma de ácidos graxos livres, aumento da glicogenólise hepática e muscular e também aumento da secreção de glucagon (hormônio contra-regulatório a insulina). Os efeitos anabólicos ou anti-catabólicos do clembuterol parecem ser mais limitados quando comparados com alguns esteróides anabólicos utilizados para fins de ganho de massa muscular, porém a resposta desta droga depende muito da afinidade de seus receptores no organismo. Essa droga utilizada para fins de perda de peso parece ter boas propriedades, principalmente devido ao fato dela utilizar células de gorduras que ficam “adormecidas”. Um fato negativo do clembuterol é o seu rápido fechamento de receptores. (6) Em animais, o clembuterol é utilizado em cavalos por via oral, intramuscular ou endovenosa como bronco dilatador, é utilizado também tanto em vacas quanto em éguas como tocolítico para diminuir as contrações uterinas. Estudos têm demonstrado efeitos adversos como aumento da insulina, dificultando assim o controle da glicemia, e também o aumento abrupto da freqüência cardíaca em cavalos que realizaram exercícios intensos em esteiras (5). O clembuterol pode ser encontrado na forma de tabletes, xarope e injetável. O clembuterol parece ter uma meia-vida no organismo de 48 horas, sendo que seu efeito anabólico parece diminuir mais rapidamente (em torno de 20 dias) quando comparado com seus efeitos Lipolitico (entre 3 e 6 semanas). Uma das desvantagens do uso do Clembuterol é o maciço fechamento de seus receptores, ou seja, o Clembuterol passa a não mais promover os efeitos desejados. Isto ocorre quando o medicamento é muito utilizado. Para evitar o fechamento dos receptores, procura-se administrá-lo em ciclos. Possíveis efeitos colaterais: Nervosismo, tremores das mãos, enxaquecas e insônia, aumento da pressão sanguínea e náusea, infarto agudo do miocárdio ou acidente vascular cerebral, taquicardia, dores no peito, taquipnéia, vertigens, ansiedade, vômitos, tonturas, febre, entre outros possíveis efeitos, dependendo da dose de administração da droga. Usualmente os efeitos colaterais somem após 2 ou 3 semanas de uso. È importante salientar que As manifestações clínicas da intoxicação por clembuterol podem confundir-se com quadros psiquiátricos como um ataque de pânico ou uma crise ansiosa (7) Aplicações práticas: Seu uso pode varias de 2 a 6 comprimidos de 0.02 mg por dia, dois dias sim, dois dias não. A dosagem dependeria da intensidade dos efeitos colaterais e da taxa de fechamento dos cito receptores que cada indivíduo. Para que haja uma adaptação desse químico no organismo, costuma-se iniciar a administração gradualmente. Suponhamos que a dosagem de manutenção seja de 4 comprimidos de 0.02 mg por dia. Desta forma, no 1° dia administra-se 1 comprimido, no 2° dia administra-se 2 comprimidos, no 3° dia, 3 comprimidos e no 4° dia, 4 comprimidos. Dá-se 2 dias de intervalo e prosseguiria o esquema de dois dias sim, dois dias não. Os comprimidos costumam ser administrados em doses divididas e em horários diferentes, evitando tomá-lo antes do horário de dormir para evitar um sono conturbado, e logo antes do treino para se evitar sobrecarga no coração. Mais recentemente, alguns atletas vêm utilizando outro esquema para burlar o fechamento de receptores específicos ou subregulação, administrando o Clembuterol no regime de uma semana sim e outra não. Na semana de não administração também não se utiliza efedrina, cafeína ou nenhum outro estimulante do sistema nervoso central (SNC), por ser uma crença dar descanso completo para o SNC. Ultimamente, vem sendo utilizado em conjunto com o Clembuterol, o anti-histamínico Zaditen, com o objetivo de super-regular os beta-2 receptores. Essa prática permite a utilização contínua do Clembuterol. O Clembuterol é utilizado para maximizar os efeitos de uma dieta para perda de percentual de gordura, ou seja não adiantara utilizá-lo sem um devido cuidado com sua alimentação, MILAGRES NÃO EXISTEM. Uma coisa importantíssima: O clembuterol é considerado doping para atletas (8 ) Referências: 1 - Hinkle RT, Hodge KM, Cody DB, Sheldon RJ, KobilkaBK, IsfortRJ.; Skeletal muscle hypertrophy and anti-atrophy effects of clenbuterolare mediated by the beta2-adrenergic receptor; Muscle Nerve.; 2002; Research Division, Procter & Gamble Pharmaceuticals; Ohio, USA 2 - . Burniston, J.G., McLean, L., Beynon, R.J., Goldspink, D.F.Anabolic effects of a non-myotoxicdose of the β2-adrenergic receptor agonist clenbuterolon rat plantarismuscle; Muscle and Nerve; Volume 35, Issue 2; 2007; Liverpool, UK 3 - ElissaSchechterMD, Robert S. Hoffman MD, Marina StajicPhD, Michael P. McGee BS, Sonia Cuevas BS and AsimTarabarMD; Pulmonary edemaand respiratory failure associated with clenbuterolexposure (Case Report); The American Journal of Emergency Medicine; Volume 25, Issue 6, July 2007 4 - . ElliotCT, CrooksSR, McEvoyJG, McCaugheyWJ, HewittSA, PattersonD, Kilpatrick D. Observations on the effects of long-term withdrawal on carcass t composition and residue concentrations in clenbuterol-medicated catle; VetResCommun.1993; Drug Residue Laboratory; Vetrinary Sciences Division; UKte 5 - FERRAZ, Guilherme de Camargo ; TEIXEIRA NETO, Antônio Raphael ; D'ANGELIS, Flora Helena de Freitas ; LACERDA NETO, José Corrêa de ; QUEIROZ-NETO, A. . Effect of acute administration of clenbuterol on athletic performance in horses. Journal of Equine Veterinary Science, v. 27, p. 446-449, 2007. 6 - Peres, Rodolfo Anthero de Noronha; Guimarães Neto, Waldemar Marques. Guerra metabólica – Manual de sobrevivência. Midiograf, 2005. 7 – CARROLA et al. Intoxicação por agonista beta adrenérgico. ACTA MÉDICA PORTUGUESA 2003; 16: 275-278 8 - www.wada-ama.org Nota importante: Matéria de Gustavo Barquilha Joel e Luis Gustavo da Silva Rodrigues sobre o clembuterol. Ola amigos, A intenção desta coluna não é estimular ninguém a utilizar qualquer tipo de substância ilícita, muito pelo contrário, o objetivo é demonstrar os vários efeitos colaterais que elas trazem com seu uso. Tentamos também na coluna associar as informações cientificas disponíveis na literatura com as informações praticas de atletas e/ou praticantes de musculação do mundo underground das academias.
  8. Clenbuterol e Anabolismo Muscular Muito se ouve falar da reputação do cloridrato de clenbuterol como um poderoso aliado na queima de gorduras. Porém, há uma interessante característica que pode se observar em relação a este fármaco que tem sido bastante discutida, tanto nas rodas de aficcionados por recursos ergogênicos bem como nas pesquisas acadêmicas. A capacidade anabólica do clenbuterol tem sido relatada não somente por usuários deste farmacológico, mas também foi alvo de diversos estudos científicos. Nestes estudos, comprovou-se a eficácia do clenbuterol na manutenção da massa magra, mesmo em períodos de imobilização muscular. O Clenbuterol é uma amina simpático-mimética, que possui alta afinidade com os receptores β-adrenérgicos, sendo, portanto uma substância capaz de estimular estes receptores exercendo função semelhante às das catecolaminas. Através desta estimulação há uma reação em cadeia que eleva o metabolismo energético, tal como observado com a epinefrina (adrenalina). Esta droga é originalmente prescrita para auxiliar na desobstrução da vias aéreas, como ocorre nos casos de asma e broncopneumonia, tanto em pacientes humanos quanto em animais. Contudo, no Brasil seu uso se restringe à medicina veterinária. Paralelamente à melhora observada nos quadros de doenças respiratórias, foi percebida uma diminuição no catabolismo muscular. Este efeito incentivou pesquisadores a estudarem mais detalhadamente como a droga exercia tal função anti-catabólica. Através dos estudos, concluiu-se que o clenbuterol efetivamente possuía a capacidade de não somente inibir a perda de massa magra em pacientes imobilizados, como promover anabolismo em pacientes não-imobilizados. Embora ainda não se conheça claramente a origem destes efeitos, a comprovação cientifica destes foi mais do que reconhecida, sendo o clenbuterol inclusive utilizado na recuperação da distrofias musculares ocorridas por desnervação ou desuso (fora do país). Em estudos realizados com ratos, o clenbuterol demonstrou grande capacidade de aumento na síntese de glicogênio, retenção de nitrogênio e incremento na produção de IGF-1 e ainda aumentou a sensibilidade à insulina – e nem comentamos os seus efeitos como lipolítico (este é observado nas primeiras semanas de uso, os demais nas últimas semanas). Com base neste raciocínio, alguns “drug experts” recomendam que se use o clenbuterol como recurso ergogênico de duas formas: para fins de perda de gordura deve-se utilizar por duas semanas sim, duas não; para anabolismo, é necessário prolongar o uso por mais tempo – seis ou mais semanas – dois dias sim, dois dias não (???). Como o uso prolongado do clenbuterol pode diminuir a afinidade com os receptores β, sugere-se que seja administrado um medicamento anti-histamínico para evitar esse efeito. Um verdadeiro coquetel! Ao contrário do que se possa imaginar desta droga como sendo exclusiva de utilização no fisiculturismo, esta também é bastante popular em outras modalidades, como apontam os casos recentes ocorridos no ciclismo e natação. Embora apresente todas estas vantagens, este fármaco possui uma série de feitos colaterais que devem ser considerados. A curtíssimo prazo há manifestação de taquicardias, tremores, insônia, dor de cabeça e sudorese. Em médio a longo prazo, dependendo da duração da utilização da dose, pode haver hipertrofia ventricular do coração e possivelmente apoptose de células miocárdicas. Como podemos concluir, existe de fato uma relação entre a utilização de clenbuterol e o anabolismo muscular, mas também podem surgir vários efeitos adversos que precisam ser ponderados com bastante cautela e bom senso. Você arrisca? BONS TREINOS E ATÉ A PRÓXIMA!
  9. Fala Rapeize, sou um atleta de peso (Atletismo) que decidiu parar as competições por um certo momento (pandemia) para melhorar e reconstruir um físico melhor. fiz diversas dietas que extrapolaram e com isso resultou em 2 meses -20kg e um ganho até que considerável, que obviamente tiveram sua consequências pela forma largada que foi feita(excesso de pele e alta perda de massa muscular). sou endomorfo e faço a 5 anos treinos de força e explosão e gostaria de auxilio na possível estrutura de dieta, treino e etc. Tenho como objetivo relatar com fotos semanalmente o processo na tentativa de obter a redução de massa gorda e aumentar a massa magra (rasteiramente falando). Idade:21 Altura:1,94 Peso:115kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): nenhum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: nenhum Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Agendado para próxima semana os exames. Tempo de treino: 5anos (força e explosão apenas) Ciclos FEITOS com dose e tempo: stano,clenb. stano 4sem clenb 2ciclos 15on/15off Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 1-8 sem Oxandrolona 20mg (redshark)- 40 mg 1-4/ 60mg 4-8 (redshark) 1-10 sem Enantato 300mg (redshark)- 300mg/sem Clenbuterol (lavizoo) 2 a 6ml 15on/15off (aumento 1ml por dia) Anastrozol 1mg dsdn durante o processo. Divisão de treino e horário do mesmo: Segunda a Sábado (1:30- 2:00 por dia) (Aeróbico 20min todo dia) Panturrilha todos os dias - elevação de panturrilha no Smith 4 séries 12 a 20 reps * A - Peito/tríceps/ombro - Supino reto 4 séries 8 a 12 reps (1 série aquecimento) - tríceps c/ barra w no Cross 4 séries 10 reps (última dropset) - tríceps coice na polia 3 séries 10 reps (última dropset) - crucifixo no crossover 3 séries 10 reps - crucifixo elevado no Cross 3 séries 10 reps - elevação frontal com Anilha 3 séries 10 reps + remada alta 3 séries 10 reps - desenvolvimento de ombros com halters 3 séries 10 reps B - Costas/Bíceps - Rosca com halters 10 a 12 reps + Rosca martelo 10 a 12 reps 4 séries - Rosca 21 c barra w 3 séries - Puxador frontal 3 séries 10 reps (drop último) - Pulldown 3 séries 10 reps - remada cavalinho 3 séries 10 reps (drop último) - rosca inversa na polia 3 séries 10 reps - Fly/voador invertido 3 séries 10 reps - antebraço no Cross 3 séries Max reps C - Quadríceps - Legpress 45° 4 séries 10 a 12 reps - Cadeira extensora 4 séries 10 reps (última dropset) - Cadeira Flexora 4séries 10 reps (última dropset) Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: quanto a dieta tenho dúvidas, pois minha experiência é apenas voltada para meu esporte, que naquela época de preparação era feito uma dieta baseada em bombas calóricas e proteicas, com isso não pude montar uma dieta adequada por falta de experiência de acordo com essa nova experiência. @Locemar@FitCoupleHim fiquem a vontade para avaliar e passar o que quiserem pra mim.
  10. Em vídeo super sincero publicado em seu canal no YouTube, a atleta Dora Rodrigues revelou todas as drogas esteroides anabolizantes que usa para ficar com o shape incrível para os campeonatos de fisiculturismo. Essas foram as substâncias anabolizantes que a atleta confessou usar: Testosterona em gel bioidêntica; Masteron; GH; Oxandrolona; Turinabol; Clenbuterol; Anastrozol. Outras drogas: Finasterida. Efeitos colaterais relatados: Queda de cabelo (testosterona); Espinhas (oxandrolona); Retenção (turinabol). O que você acha das substâncias utilizadas pela atleta?
  11. Bom dia,pessoal gostaria de tirar uma dúvida com vcs, eu fiz um ciclo de clenbuterol em abril 15on, 15off, 15 on. Emagreci 4 kgs. E fiz umciclo de stan, ganhei definição nas pernas, gluteos, porém ainda tenho uma gordurinha na barriga. se eu quisesse tomar de novo o clen, agora em setembro ele faria o msm efeito? Ou meio que o corpo se acostumou por ja ter tomado esse ano e ele nao teria tanto resultado? Me disseram que eu teria que tomar um xarope junto? Mas nao me informaram ao certo, alguém que possa tirar essa dúvida por favor?
  12. Vocês sabe se há algum problema em tomar pulmonil/clembuterol vencido há um mês
  13. Comecei meu ciclo de cle. vou ta relatando o que vou sentir e falando da minha evolução comecei ontem dia 25/7/17 tenho 1.72 to com 93 kl tomei 1 ml antes do treino as 5:30 fiz 1 hora de esteira inclinada e 11:00 voltei pra malhar normal intercaçando o meu treino nao tive reação nenhuma nem a famosa tremedeira, hoje tomei 1ml de novo começou muito pouco a tremedeira por dentro mais depois de 2 horas parou estou super bem nao senti aquele gas que muitos falam , tbm nem batedeira continuo super tranquila amanha voltarei para relatar c senti algo um abraço a tds.
  14. Venho até aqui para relatar o uso do Clenbuterol com Cetotifeno e Slow-K. Comecei o ciclo hoje, terça-feira, e pretendo ir editando este post com atualizações sobre possíveis colaterais e também resultados aparentes. O ciclo que estou fazendo é o mais básico, começando com a dose mínima e chegando até 100mcg (dependendo da reação que eu tiver, pode ser bem menos.) Sendo assim: 1º dia 25mcg/dia 2º dia 25mcg/dia 3º dia 40mcg/dia 4º dia 40mcg/dia 5º dia 60mcg/dia 6º dia 60mcg/dia 7º dia 60mcg/dia 8º dia 80mcg/dia 9º dia 80mcg/dia 10º dia 80mcg/dia 11º dia 80mcg/dia 12º dia 80mcg/dia 13º dia 100mcg/dia 14º dia 100mcg/dia 15º dia 100mcg/dia Podendo prolongar com o uso de cetotifeno. Mas como falei, depende da resposta do meu organismo. E também dependendo da quantia, podendo dividir em até 2x no dia. *Clenbuterol em Gel da Lavizoo possui uma concentração diferente (na verdade quase nada), do Pulmonil em gel. Enquanto pulmonil possui 0,0020, O clenbuterol da lavizoo possui 0,0025. Fiz a compra online em uma loja de agropecuária e paguei menos de 80 reais (O que fodeu foi o frete de quase 20 conto). Mas chegou bem antes do previsto, visto que era na pqp. Por ser o meu primeiro dia eu não estou fazendo uso em conjunto do Cetotifeno e do Slow-k, apenas possuo em mãos ambos. Utilizarei o Cetotifeno apenas quando eu saturar, talvez na segunda semana em diante, ou mais ainda. E o Slow-k quando eu sentir que é necessário. (Eu como uma quantia significante de banana, possuo bons níveis de potássio, porém não custa ter em mão, visto que é baratinho.) Como hoje foi o primeiro dia eu não senti nenhum colateral além de leve tremedeira e também estou mais "ligado", pouca coisa, mas é notável. Tomei as 08:00am e fiz um cárdio bem tranquilo na esteira, 5km/h durante 30minutos. Creio que aos poucos irei aumentar até chegar não mais que 1h de cárdio. Este é o meu primeiro ciclo, muitos acham loucura por se tratar de algo "avançado", mas eu preciso secar para depois crescer limpo. E resolvi não lidar com o meu eixo htp agora. Além de estudar diariamente e tomando sempre as precauções necessárias, até porque sabemos que o erro está em não se conhecer e abusar na dose. Possuo 75kg, 1,74 de altura. Treino há quase 2 anos, sempre com uma intensidade alta. E já possuo uma qualidade muscular. E complementando no post, eu meço diariamente minha pressão e minha temperatura. De ontem pra hoje a minha temperatura não mudou em nada. Minha pressão se mantém estável, um pouco acima do convencional, porém pouco.
  15. Fala galera quero começar o ciclo de clembu minhas medidas: peso:80 altura: 1,79 braço:40 torax: 100,5 cintura:82 quadril:95 coxa:58 panturrinha:37 ----------------------------------------------- vou colocar umas fotos de como eu to: ta em anexo sera que consigo diminuir bastante? vai ser assim 15 dias on de clenbuterol está bom ?
  16. Ola pessoal, sou novo no forum e gostaria de perdi a ajuda de vocês. Tenho 19 anos, porém só pretendo começar a ciclar quando atingir os 20, daqui a alguns meses. Atualmente tenho 1,80m e 84.0kg com 12% de BF. Sou um Ex-Obeso morbido que começou a treinar há 4 anos, porém apenas a 2 com uma dieta flexivel mais saudavel. Hoje, treino handebol e gostaria de, enquanto treinar, ainda ter um crescimento muscular. Para obter resultados pesquisei sobre varias AEs individuas e achei que talvez essa combinação fosse de bom uso para crescer seco e manter um bom sistema cardiovascular. Abaixo segue o ciclo de 10 semanas que eu penso em fazer e 2 meses de TPC que será utilizada logo em seguida. Por favor, não tenham medo de opinar. Toda opinião será muito bem vinda. Ciclo de 10 Semanas: Semana 1 40mcg Clenbuterol - 10mg Stanozolol - 20mg Oxandrolona Semana 2 60mcg Clenbuterol - 10mg Stanozolol - 25mg Oxandrolona Semana 3 0mcg Clenbuterol - 10mg Stanozolol - 30mg Oxandrolona Semana 4 0mcg Clenbuterol - 10mg Stanozolol - 30mg Oxandrolona Semana 5 80mcg Clenbuterol - 10mg Stanozolol - 40mg Oxandrolona Semana 6 100mcg Clenbuterol - 15mg Stanozolol - 40mg Oxandrolona Semana 7 120mcg Clenbuterol - 15mg Stanozolol - 50mg Oxandrolona Semana 8 0mcg Clenbuterol - 20mg Stanozolol - 50mg Oxandrolona Semana 9 0mcg Clenbuterol - 20mg Stanozolol - 0mg Oxandrolona Semana 10 0mcg Clenbuterol - 30mg Stanozolol - 0mg Oxandrolona TPC durante 2 meses: Dia 1 a 14 - 100mg de Clomid + 40mg de Tamoxifeno/ dia Dia 14 a28 - 50mg de Clomid + 20mg de Tamoxifeno/ dia Dia 1 a 50 - 1 Comprimido de 500mg de Silimarina 2 Meses de - 1g de Tribulus por dia
  17. Então, gostaria de saber de alguém que tenha conhecimento de causa, se o Clenbo prejudica o Coração, tipo o deixa fraco, fragilizado e etc? Vou comprar um frasco semana que vem para iniciar o ciclo de 15 on e 15 off. Pergunto por que ouvi algo esses dias q o Clenbo mata as celulas cardíacas q são as únicas q não se reconstituem. vdd? Valeu
  18. Meu nome é João, tenho 14 para 15 anos e, luto jiu-jitsu há 2 meses, sendo que ja perdi 7kg nesse tempo, saindo de um estado de obesidade, porém, para otimizar meus ganhos e secar, entrarei em breve em uma academia. Também quero tomar um termogênico, ou o famoso Clenbuterol, mas prefiro os termogênicos, por terem menos efeitos colaterais, e por que são mais bem vistos. Porém, o Clenbuterol é mais barato, então, estou quase lhe dando preferência, mas encontrei esse termogênico: o 4 Cut, da 4 Fuel. Além de tudo tem um preço melhor, e estou na dúvida se ele é bom, se vale a pena comprar, se é melhor que o clenbuterol e se é bom para a minha idade tomar o clenbuterol, e como devo ciclar o clenbuterol na minha idade.
  19. Olá, Bom Dia/Tarde/Noite. Tenho catorze anos e, por conta da idade, não frequento academia (planejo começar aos 15), porém treino jiu-jitsu pelo menos uma vez ao dia, cinco dias na semana, embora na maioria das vezes treine duas vezes ao dia e sigo dieta passada por nutricionista, mesmo assim tenho uma certa dificuldade de perder gordura e, por conta de problemas com ansiedade, minha psiquiatra (não sou deficiente mental) não recomenda que eu ingira cafeína, ou seja, não posso tomar termogênicos, no entanto estava fuçando na internet e descobri o Clenbuterol. Gostaria de saber se haveria algum problema, principalmente atrapalhar meu crescimento, ou a minha produção de testosterona natural (se eu posso passar a brochar, agora ou mais tarde) ou me trazer problemas à longo prazo, se eu tomá-lo, preferencialmente em comprimido, ou até mesmo utilizar sua versão em gel (pulmonil) para auxiliar na minha perda de gordura.
  20. Antes de iniciar a leitura, lembrando que sem dieta adequada, os processos abaixo podem não ter o resultado esperado, a dieta é a maior responsável pelo sucesso na perda de gordura. Lipólise seria o termo científico para “destruição de gordura”, que acaba sendo o tão almejado sonho de muitas pessoas. Clenbuterol, Salbutamol, Efedrina, Cafeína e Anfepramona agem influenciando a Lipólise, porem com as suas semelhanças e distinções. O processo genérico de funcionamento dessas substâncias, se traduz na ação adrenérgica direta, indireta ou mista. O adipócito pode ser compreendido como a célula de gordura do corpo, e no adipócito existem os receptores adrenérgicos b1, b2, b3, a1, a21,2,3. Nós vamos tratar mais profundamente dos receptores beta(b1, b2 e b3). Ação adrenérgica direta: Podemos como exemplo, citar uma substância de ação direta, que existe no nosso corpo de forma biologicamente natural, que é a adrenalina, e outras duas não naturais muito usadas, que são o Clenbuterol e o Salbutamol. Os receptores betas adrenérgicos estimulam a lipólise, e eles podem ser encontrados em vários outros tecidos do corpo, e não apenas nas células de gordura. Os receptores b1 estão presentes principalmente no tecido cardíaco, e a estimulação dos receptores beta, entre outras coisas, causa também uma dilatação dos brônquios, onde temos a utilização do Clenbuterol, Salbutamol e Efedrina para essa função terapêutica de tratamento da asma. Como já dito, a estimulação dos receptores beta também causa a lipólise4,6, e vamos explicar resumidamente seu modo de ação. Os triacilgliceróis são os lipídios mais encontrados nos alimentos, e são a forma de armazenamento de todo o excesso de nutrientes ingeridos, e esses excessos podem ter sido ingeridos na forma de carboidratos, proteínas, ou o próprio lipídio. Os triacilgliceróis armazenados no tecido adiposo(gordura) são mobilizados para uso como combustível em algumas situações no nosso corpo e, quando existe a ação nos receptores beta, essa ação acaba controlando os níveis de uma substância chamada adenosina monofosfato cíclico(AMPc), onde através da AMPc, outra substância, a lipase hormônio-sensível(LHS), localizada nas células que armazenam a gordura, acaba sendo fosforilada7, podendo essa então agora ativada, agir de forma a causar a mobilização dos depósitos de triacilgliceróis armazenados no tecido adiposo(gordura). O aumento da adenosina monofosfato cíclico(AMPc), causa uma diversidade grande de reações no nosso corpo, regulando muitos aspectos da função celular, incluindo enzimas envolvidas no metabolismo energético, divisão e diferenciação celulares, transporte de íons, entre muitas outras. Mas oque interessa para nós aqui é o papel da AMPc relativo aos processos do nosso tecido adiposo(gordura) e à lipólise. Genericamente então aqui para a nossa finalidade, se de uma forma química causarmos um aumento da adenosina monofosfato cíclico(AMPc), estaremos estimulando a lipólise. Quando estimulamos no tecido adiposo os receptores beta(b1, b2 e b3), estamos de uma certa forma genérica de se citar, a aumentar a adenosina monofosfato cíclico(AMPc), oque no final vai causar a lipólise7. Ação adrenérgica indireta: Os Fármacos de ação indireta, não agem como os de ação direta nos receptores beta, mas eles causam uma liberação de noradrenalina, que acaba por causar de forma indireta uma estimulação adrenérgica nos receptores beta. Os quais podemos citar a anfetamina, anfepramona, femproporex e a tiramina9. A anfepramona é o princípio ativo de vários medicamentos manipulados e, também de alguns de nome conhecido, como o Dualid. Temos também o medicamento Desobesi, que é o princípio ativo Femproporex. Todas essas medicações, são classificadas também como anorexígenos, ou seja, elas inibem o apetite através da estimulação do SNC, e causam alterações no estado de humor que podem levar as pessoas à uma dependência química perante o abuso dessas substâncias. Substâncias de ação mista: São aquelas que combinam as ações diretas e indiretas, como a cafeína e a efedrina também. Efedrina na sua ação direta: Ela atua também nos receptores beta, desempenhando toda aquela ação química já explicada acima, ligada ao aumento da adenosina monofosfato cíclico(AMPc)8, originando assim a lipólise, igual aos de ação direta como o Clenbuterol e o Salbutamol. Efedrina na sua ação indireta: Na sua ação indireta ela atua causando uma estimulação do SNC, contribuindo para o aumento da noradrenalina e fazendo a sua ação adrenérgica indireta11, como citado no caso da anfepramona, onde o aumento da noradrenalina acaba por causar de forma indireta uma estimulação adrenérgica. Cafeína na sua ação direta: A cafeína também tem seu potencial de inibir a da fosfodiesterase(GILMAN et al., 1990), fazendo com que haja aumento da concentração de adenosina monofosfato cíclico(AMPc), causando assim um efeito de lipólise10, isso de forma química semelhante aos beta adrenérgicos de ação direta como o Clenbuterol e o Salbutamol, que fora explicado no início. Cafeína da sua ação indireta: A Cafeína é um antagonista competitivo dos receptores de adenosina no SNC. Esses receptores, que estão localizados em neurônios noradrenérgicos pré-sinápticos, quando ativados pela adenosina, atuam para inibir a liberação da noradrenalina nas sinápses do SNC5. O antagonismo desses receptores de adenosina pela Cafeína faz com que a liberação de noradrenalina não seja inibida5, causando um aumento da noradrenalina que acaba agindo na forma adrenérgica indireta. Efeitos Colaterais dos agonistas adrenérgicos: Clenbuterol e Salbutamol: É comum vermos citações de que o Clenbuterol e o Salbutamol são substâncias b2 específicas, mas eles não têm apenas ação nos receptores b2 e agem também com bem menos intensidade nos receptores b1, e é exatamente nesse ponto que se origina os colaterais que as pessoas que usam tais substâncias para o emagrecimento acabam tendo5. Quando a pessoa abusa de Clenbuterol ou Salbutamol, ela vai acentuar a sua ação nos receptores b1, pois a dose foi aumentada, e apesar da ação deles nos receptores b1 ser bem pouca, ao se aumentar a dose, começa a ação dos receptores b1, que são muito abundantes no tecido cardíaco5. Efedrina, Cafeína e Anfepramona: Como já foi citado acima no seu mecanismo de ação, tanto a Cafeína, quanto a Efedrina e Anfepramona tem seu potencial no aumento de noradrenalina, e essa noradrenalina por sua vez acaba tendo a sua função junto aos receptores adrenérgicos b117, oque por si só, já poderia em doses altas causar uma estimulação do tecido cardíaco. No caso da Efedrina, além dela causar essa ação indireta descrita logo acima, ela pode também causar uma estimulação direta nos receptores cardíacos b117, oque poderia no seu caso agravar ainda mais os colaterais devido á estimulação do tecido cardíaco de forma direta também. Temos também os colaterais relativos às alterações no SNC e estado de humor que essas substancias causam, onde a inibição do sono pode acontecer entre outras coisas. Das três substancias, a mais perigosa na questão da alteração do estado de humor e do SNC, é sem dúvida a Anfepramona, onde os riscos de se adquirir o vício pelo uso contínuo, desenvolvendo assim um quadro de dependência química, é comum. Dessensibilização dos Receptores Adrenérgicos: É comum mesmo no tratamento de Asma por beta agonistas ter o problema de diminuição da resposta biológica do corpo ao estímulo dos agonistas adrenérgicos, oque se chama de dessensibilização ou taquifilaxia. A própria exposição dos tecidos e das células aos agonistas adrenérgicos causa essa diminuição da resposta biológica do corpo12. Os processos fisiológicos no corpo que causam essa dessensibilização, não ocorrem apenas de uma forma, e na verdade são várias coisas a se considerar para o total entendimento dos processos. Portanto apenas a título de curiosidade, é bom sabermos, que existe em termos de explicação mais didática a dessensibilização homóloga e a heteróloga, e para a nossa finalidade de entendimento da diminuição de gordura e, como curiosidade, é o que basta no momento. Futuramente podemos pensar em dirigir uma matéria específica apenas focando nas ações fisiológicas envolvidas nos processos de dessensibilização. Mas é bom sabermos que é exatamente esse processo que faz uma rotina com Clenbuterol ou Salbutamol perder a sua eficiência em poucas semanas de uso. Uma substância muito comum de se usar nos casos de dessensibilização, onde se acredita que ele faça com que haja um retorno da resposta biológica do corpo às substâncias adrenérgicas, é o Cetotifeno, que realmente é muito usado no tratamento da asma e também por ser um anti-histamínico h1, acaba assim tendo um efeito antialérgico. A bula de algumas medicações que contém Cetotifeno como princípio ativo, citam a sua capacidade de prevenir e reverter a taquifilaxia induzida experimentalmente pela Isoprenalina18. A Isoprenalina é também uma agonista dos receptores beta adrenérgicos. Onde podemos supor então perante essa afirmação, que o retorno da resposta biológica do corpo às substâncias adrenérgicas como Salbutamol ou Clenbuterol, que havia sido diminuído por taquifilaxia, pode também ser conseguida com o uso de Cetotifeno. Curiosidades: Aspirina - Acido Acetilsalicílico: A Aspirina, assim como muitos outros Analgésicos que agem por inibição na síntese das prostaglandinas, acabam sendo utilizados como coadjuvantes no auxílio da efetividade da ação direta dos beta agonistas na indução da lipólise. As Prostaglandinas são produzidas em diversos tecidos humanos e com diversas funções, e sempre na resposta da estimulação beta adrenérgica, ocorre a liberação de prostaglandinas E2, essas substâncias vão acarretar uma diminuição da efetividade da lipólise causada pela estimulação beta adrenérgica8. Por isso que algumas pessoas consideram a sinergia entra Efedrina, Cafeína e Aspirina(ECA). Mas para o praticante de musculação que visa obter benefício de crescimento muscular através do treino, a inibição das prostaglandinas pode não ser uma boa, pois as prostaglandinas são consideradas um fator de crescimento muscular. Efeito Anabólico dos beta adrenérgicos: Me lembro muitas vezes no passado das pessoas comentarem sobre isso, e alguns citavam o efeito anabólico do Clenbuterol como mito, em quantos outros realmente achavam que acontecia. Já havíamos comentado sobre a existência de receptores adrenérgicos em vários tecidos do corpo, e no tecido muscular eles também se fazem presente, principalmente os receptores b2. Estudos em animais utilizando a dose de 4g por kilo de Clenbuterol por 10 dias, mostrou intenso efeito anabólico, sendo que para isso demostrou-se a necessidade de longa exposição diária à substância13. O único com bons relatos em uso para seres humanos, foi o Salbutamol, que mostrou ser capaz de aumentar a força muscular em homens14,15. A ativação dos receptores b2 sinaliza para um aumento da síntese proteica através do mesmo sistema que estimula a lipólise. Portanto, considerando-se então que o exercício intenso aumenta a densidade dos receptores b2, isso pode causar um efeito ainda mais potente. A Efedrina e o Clebuterol agindo na prevenção do Catabolismo em rotinas de cutting com dieta hipocalórica: A efedrina na sua ação direta na estimulação dos receptores beta adrenérgicos, já explicado anteriormente, mostrou uma eficiência da preservação da massa magra e melhoria da disposição proteica durante um período de dieta hipocalórica, oque seria interessante em rotinas de cutting16. Especula-se que o Clenbuterol e os agonistas beta adrenérgicos, causam na sua estimulação dos receptores b2, uma maior disponibilidade de gordura para oxidação e, desta forma, podem durante o período do treino, atrasar um possível efeito catabólico que possa existir. Os agonistas beta adrenérgicos auxiliando no aumento dos níveis dos fatores do crescimento IGF, FGF e prostaglandinas: O uso dos beta agonistas em doses altas, de uma forma paradoxal à prevenção do catabolismo, podem até provocar um catabolismo muscular devido à estimulação adrenérgica na hora do treino, defendem alguns autores e, desta forma, no próprio treinamento, as lesões causadas nessas células por essa estimulação adrenérgica, poderia levar ao aumento de potentes fatores de crescimento, como o IGF, FGF e até as prostaglandinas. Isso poderia causar um treino "mais forte", oque causaria uma lesão maior no número de células musculares, oque posteriormente causaria uma melhor supercompensação nos períodos de descanso da musculatura treinada. Os receptores adrenérgicos moldando o corpo masculino e feminino: No início eu disse que o tecido adiposo possui receptores adrenérgicos b1, b2, b3, a1, a2. A ação adrenérgica nos receptores beta causando a lipólise já foi explicada, mas ainda falta falarmos dos receptores alfa. Ao contrário dos receptores beta, os receptores alfa inibem a lipólise, e isso é oque molda as características diferente no acúmulo de gordura do homem e da mulher. As mulheres no geral, já tendem a ter uma maior quantidade de receptores alfa no tecido adiposo, oque as faz mais resistentes à lipólise, mas alem disso, nas mulheres a concentração de receptores alfa está mais presente no tecido adiposo do glúteo, coxa e quadril, enquanto nos homens isso se torna mais presente na região abdominal, oque dá a característica de acúmulo de gordura diferenciada nos dois sexos. Elaborado por Mestre fórum FISIculturismo Referências: 1 - Coppack SW, Jensen MD, Miles JM. In vivo regulation of lipolysis in humans. J Lipid Res 1994 2 - Kreif S, Lönqvist F, Raimbault S, et al. Tissue distribution of 3-adrenergic receptor mRNA in man. J Clin Invest 1993 3 - Lafontan M, Berlan M, Galitzky J, et al. Alpha-2 adrenoceptors in lipolysis; a2 antagonists and lipid mobilizing strategies. Am J Clin Nutr 1992 4 - Barbe P, Millet L, Galitzki J, Lafontan M, Berlan M. In situ assessment of the role of beta1, beta2, and beta3-adrenoceptors in the control of lipolysis and nutritive blood flow in human subcutaneous adipose tissue. Br J Pharmacol 1996 5 - Medicamentos que atuam no sistema nervoso autônomo - adrenérgicos 6 - Lafontan M, Berlan M. Fat cell adrenergic receptor and the control of white and brown fat cell function. J Lipid Res 1993 7 - Coppack SW, Jensen MD, Miles JM. In vivo regulation of lipolysis in humans. J Lipid Res 1994 8 - 4 horas para o corpo - Timothy Ferriss - 2010 9 - Ação de fármacos agonistas adrenérgicos no trato respiratório 10 - Curi, R.; Pompeia, C.; Myasaka, K.; Procopio, J. Entendendo a gordura - os ácidos gráxicos 11 - Horton TJ, Geissler CA. Post-prandial thermogenesis with ephedrine, caffeine and aspirin in lean pre-disposed obese and obese women. Int J Obes 1996 12 - Goodman e Gilman, As Bases Farmacológicas da Terapêutica, 10 ed., MacGraw Hill, 2005. 13 -. Choo J, Horan M, Litlle R, and Rothwell N. Anabolic effects of Clenbuterol on skeletal muscle are mediated by beta2-adrenoreceptor activation. Am J Physiol 1992 14 - Martineau L, Horan MA, Rothwell NJ, Little RA. Salbutamol, a beta 2-adrenoceptor agonist, increases skeletal muscle strength in young men. Clin Sci (Colch) 1992 Nov 15 - Caruso J, Signorile J, Perry A, et al. Time Course Changes in Contractile Strength Resulting From Isokinetic Exercise and Beta2 Agonist Administration. J. Strength Condition. Res. 1997 16 - Astrup A, Buemann B, Christensen NJ, Toubro S, et al. The effect of ephedrine/caffeine mixture on energy expenditure and body composition in obese women. Metabolism 1992 17 - Drogas adrenérgicas e antiadrenérgicas - Farmacologia_adrenergica.pdf 18 - Bula Asmax - Ativus Farmacêutica ltda e Bula Asmifen – Bunker Ind. Farmecêutica ltda.
  21. Uma dúvida que sempre tive em relação ao ciclo de clenbuterol. Vamos supor que estou no quarto dia do ciclo 15 on. Tomando 40mcg por dia. Devo dividir essa dosagem diária em 2? Tomando metade no inicio do dia e metade 7-8 horas depois, que é a meia vida da droga? Ou tomo tudo de uma vez, pela manhã?
  22. Ola, Iniciei meu ciclo de clenbu dia 24.08.15 Tenho 27 anos 1,62altura/ 64kg Treino de segunda a sábado com acompanhento profissional, já treino há mais de ano, já fiz acompanhamento nutricional antes, a dieta já vinha fazendo, porém há 3 meses restringi mais o carbo e ficou assim: Ao acordar(10h) 3g de ômega trêstrês 1cap de bcaa Panqueca com 5 claras, 30g de aveia, linhaça, ricota e presunto (sei que tem muito sódio,até tirei um tempo,mas voltei com ele pq quase não consumo sal) 1xic de café com adoçante 13h: vou para o treino então no pré só tomo 2cap de bcaa e t-sek ,quando sinto necessidade tomo whey mas o café já me deixa no gás. Não estou tomando termogênicos por conta do ciclo então estou só no clenbu, tomei no primeiro dia 1ml, no segundo 2ml, terceiro 2,5ml e hoje tomei 2ml, pq ontem senti uma puta dor de cabeça então baixei mas amanhã tomarei 3ml, a ideia é ir aumentando de 1ml até chegar a 5ml e manter até o 15°dia. Pós treino: whey zero da blackskull e 5g de glutamina 15h: 150g de proteína/ 50g de carbo/ saladasalada 18h: repito a panqueca da primeira refeição e o recheio dou uma variada Mas mantenho a proporção da proteína e 30g de aveia 21h: whey concentrado com um mix de castanhas, amêndoas, nozes,amendoim tipo dois a três de cada. Tomo de 4- 5 litros de água durante o dia Silimarina: 1cap de 200mg nas principais refeições Tomo polivitaminico da lavitan 1 ao dia Minha intenção neste ciclo é secar, já vejo os gomos do meu abdômen porém sem muita definição devido claro a gordura presente. Tô num corpo que considero muito bom pelos anos que venho me dedicando, mas a ideia é ver como vai funcionar o clenbu aliado a minha dieta e já posso dizer que estou vendo diferença, pouca tremedeira, tá sendo de boa, me sinto mais fraca durante o treino e sinto que é por conta do clenbu, fico suando feito doida daí controlo a respiração pq p treino continua inteso Alguém pode me ajudar, acrescentar algo, enfim que possa potencializar ou até mesmo ajustar.??? VOu postar o dia a dia do ciclo e como estarei me sentindo.
  23. Oii, sou a lindi, tenho 18 anos e já li várias experiências aqui e decidi fazer um ciclo e contar pra vocês (quem quiser saber como foi né kk) :3 Amanhã eu vou começar a relatar! Bom, eu já fui MUITO acima do peso e depois dei uma emagrecida.. Mas comecei a namorar e por ciúmes tive que parar de fazer academia e acabei engordando de novo! -.- PS: NUNCA, NUNCA MESMO, FAÇAM ISSO, maior arrependimento da minha vida! :@ Aos meus 14 anos cheguei a pesar 79kg ( altura 1,60 +-) era ''gordinha'' kk, então tomei vergonha na cara e fiz dieta + aeróbios e cheguei a 62kg com 1,68! :D Eu me sentia bem, mas agora segue os dados: Peso: 69kg (pretendo chegar aos 64 - 63kg) Altura: 1,69 Bf: não sei, quando descobrir posto aqui E irei tirar medidas amanhã Ciclo 1 dia - 1 ml 2,3 dia - 2ml 4,5,6 dia - 3ml 7,8,9 dia - 4ml 10,11,12 dia - 5ml 13,14,15 dia - 6ml '' dieta '' sqn Café da Manhã: 1 fatia pão integral com frango 1 xícara de café com leite desnatado Lanche da manhã: 1 copo de suco de laranja ou limão com gengibre Almoço : 100 gramas de peito de frango + salada (alface, tomate, cenoura e beterraba) Lanche da tarde: não faço pois não tenho tempo Janta : 4 claras + salada E não faço cesta porque depois não consigo dormir! treinos 3 dias na semana faço aeróbio 1hora de jump e nos demais corro 30 minutos e pulo corda uns 15 a 20 minutos . 79kg - 62kg - E atual posto amanhã Bjsss :*
  24. Olá pessoal, Tenho uma dúvida. Estou ciclando Oxandrolona x Stanozolol com Clenbuterol 2ds2dn junto. Atualmente estou na 5ª semana de Oxandrolona tomando 80mg (tomei 2 de 40 e de 60 antes) e o Stanozolol com 40mg por dia. Estava encucado pois meus testículos estavam bastante atrofiados semana passada, teve um dia q fui olhar e não achei meu testículo esquerdo (rs) o que me deixou um pouco preocupado com a libido também. Quinta-feira mandei uma agulhada de HCG (250ui) e melhorou bastante essa questão da atrofia e da libido. Gostaria de saber se com este meu ciclo devo fazer o HCG pois gostei do resultado e estava pretendendo continuar com 250ui de 4 em 4 dias. Outra coisa, com HCG durante o ciclo preciso fazer tpc com clomifeno também ou só o HCG já basta? Preciso continuar o HCG depois do ciclo ? HCG pode fazer mal pros meus ganhos de alguma forma? Obrigado!
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