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Ola meu nome é Enoque, tenho 29 anos, eu era obeso pesava 110 quilos emagreci 30 kilol totamente natural ( vou posta fotos desta epoca !depois de dois anos de dieta e treino resolvi fazer meu primeiro. Ciclo 250mg de enatato semana mais 500mg de boldenona semana tive um resultado bom sequei bastate ate porque eu fiz em defiti calorico vou posta o resultado deste cicloagora pesso ajuda para o segundo ciclo. Quero melhorar muito meu ombros eles são lisos . Quero um ciclo pra aumenta bastate a massa magra pensei bastate em TESTO DECA E DIANA mais a minha preocupaçao seria a retençao pq eu ja sou um pouco retido .. E nao queria ter aparecia de gordo denovo pensei tambem TESTO DIANA E BOLDENONA mais achei boldenona meio fraca e sinceramente queria mudar de verdade .. Pensei em trebolona pra ter ganhos bons mais só v3jo as pessoas demonizando trembo .. Vou manda fotos de como estou agora ajudem ai no protocolo por favorcomo falei ja sou um pouco retido se usando deca der pra controlar reteçao com cardio e dieta realmente eu prefeia usar deca pq parece ser uma droga segura mais se poderem me ajudar quero ganho significativos com pouca reteçao
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Olá pessoal, to aqui pra fazer um relato do meu cutting. Isso pra quem sabe receber uma ajuda da galera e continuar me mantendo motivado na dieta, criticas construtivas serão bem vindas. Bom, eu tenho 15 anos, 1,71 de altura e 68kg, não pretendo ganhar volume por enquanto, só quero acabar com gordurinha que tenho ai embaixo do abdômen. Aqui está a dieta atual, que vai sofrer mudanças ao longo do tempo. Abdômen, parte inferior, que quero perder. Gostaria que ficasse parecida com as fotos ai, "chapado" digamos assim. Pretendo ir relatando no minimo a cada tres ou quatro dias, porém acho que a frequência vai ser quase que diária. Aguardo vocês.
