BOA TARDE, SOU NOVO NO FORUM E DAREI INICIO AO MEU PRIMEIRO CICLO COM DURATESTON, GOSTARIA DE EXPOR O CICLO E PEDIR CONSELHOS DOS AMIGOS MAIS EXPERIENTES.
TENHO 1,67 DE ALTURA, 66 QUILOS, GORDURA 16%, IDADE 33 ANOS
PRIMEIRO CICLO
16 AMPOLAS DE DURATESTON
1 A 8 SEMANAS - 500MG - SENDO SEGUNDA 1 APOLA DE 1ML/250MG E QUINTA 1 AMPOLA DE 1ML/250MG DA PRIMEIRA A OITAVA SEMANA.
TPC
INICIO NO 21 DIA APÓS TERMINO DO CICLO DA DURATESTON
1 AO 14 DIA - 100MG CLOMID + 40MG TAMOXIFENO
14 AO 28 DIA - 50MG CLOMID + 20MG TAMOXIFENO
ESTE SERIA O CICLO E A TPC QUE TENHO EM MENTE COMEÇAR HOJE MESMO.
POR FAVOR SE TIVEREM ALGUMA OBSERVAÇÃO PARA MODIFICAR O CICLO OU A TPC, TODO RELATO SERÁ BEM VINDO.
GOSTARIA DE OPINIÕES QUANTO A QUE DIETA DEVO FAZER PARA EVITAR GANHO DE GORDURA.
PENSO EM SEMANALMENTE POSTAR AQUI O PROGRESSO.