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Creatina pode causar problemas nos rins ou fígado?
um tópico no fórum postou AngryPlays Tópicos sobre suplementação
Boa tarde Pretendo começar tomar creatina apos ter lido umas coisas pela internet me disseram para tomar 5 g de creatina com 200ml de agua ate ai tudo bem Eu li numa pesquisas que a creatina pode causar problemas nos rins ou figado eu fiquei pouco preocupado a creatina realmente tras problemas para o figado ou rins?
