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Dicas de aparelhos para treinar em casa: quem tem ou já teve?
um tópico no fórum postou gNr_SSA Tópicos sobre treinamento
Ae galera meu tempo ficou muito corrido, entao ficou impossivel malhar na academia. eu sei que muitos vai dizer que de inicio vc malha etc.. e depois e um tempo esquece que tem os aparelhos em casa, isso vai dos objetivos de cada um. entao eu quero mesmo e dicas e ajuda de bons aparelhos para poder fazer em casa, quem tem ou ja teve... Aparelho de Ginástica - Metalmix https://www.americanas.com.br/produto/6839327/academia-particular-acadmix-evolution-metalmix?pfm_carac=MetalMix&pfm_index=19&pfm_page=brand&pfm_pos=grid&pfm_type=vit_product_grid Particular Vita House New - Vitally https://www.vitally.com.br/aparelhos/residencial qual desses vcs aconselham? caso conhecam outros melhores indiquem ae plz, pago ate 600 reias eu quero apenas que seja boa vcs sabem qual peso maximo que da pra colocar no supino nessas maquinas ? eu coloco maximo 60KG supino, e ae galera da uam forca ae e indiquem melhores se soberem valeu ae galera.
