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Resultados para as tags 'musculação massa muscular'.
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Quero ganhar 10kg em 1 ano. (-1 mês)
um tópico no fórum postou HSgarioni Tópicos de evolução do shape
Boa tarde, Sou novato aqui e em 2013 decidi treinar sério. Criei um blog pra me servir de incentivo e fazer futuras comparações! Caso alguém queira visitar, por enquanto o link é: hsgarioni.wix.com/ganhandomassamagra Com certeza pegarei dicas dos amigos do fórum para alcançar meu objetivo. Não vou desistir. Obrigado a bons treinos! Henrique
