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Peito de peru e atum são bons para hipertrofia?
um tópico no fórum postou lucas1 Tópicos sobre nutrição
Queria saber se o peito de peru e o atum são bons alimentos para hipertrofia! Claro que além do frango e batata doce kkkk E se o que deve ser usado seriam aqueles de bandeijinha, no caso do peito de peru, e o atum aqueles enlatados? desde ja valeu
