Opa, blz
Tenho 22 anos, tenho 1,70cm e 64kg (quanto comecei tinha 52kg), já tomei vários suplementos, atualmente comecei um combo, nele tem: Um Carnibol (DARKNESS) INTEGRALMÉDICA, bcaa da Max titaniun, N.O.S. - (DARKNESS) INTEGRALMÉDICA, Mega Pack Nitro Shock - IntegralMedica e Amino Fix Liquid Darkness - Integralmédica.
Estou com medo de todos esses suplementos me fazerem mal
Algum conselho ai ???