Bom dia!! Eu comecei a tomar o ripped fast, sendo que eu só faço treino aeróbico dia sim, outro não!!
Malho todo dia, gostaria de saber se posso tomar 2 CPS antes do café da manhã quando não for fazer o aeróbico, pois chego tarde do trabalho, e se eu for dar o tempo de 30 a 45 minutos, para tomar antes do treino ficará tarde de mais para mim malhar!!
Por isso a pergunta, posso tomar antes do cafe da manhã???