To querendo saber se eu tomar maltodextrina todos os dias antes de durmir e sem malhar ganharei algum peso? Minha intenção fazendo isso é de ganhar alguns quilos pois sou muito magro e assim entrar em uma academia e transformar esses quilos ganhos com malto em massa muscular. Se puderem me dêm de dicas de algum hipercalorico sei lá, algo que me faça engordar ! sem ser remedios de apetite. E outra, tomando malto todos os dias, em quanto tempo vou adquirir peso ?
É isso ai, obrigado !