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Encontrado(s) 3 registros

  1. Pegar a barra com as mãos em 90º com os cotovelos; Manter o tronco e quadril apoiados no banco; Firmar os pés no solo; Descer a barra até tocar na linha média do tórax; Estender os cotovelos, sem realizar o encaixe articular.
  2. Faltando 10 dias para o Mr. Olympia de 2013, Eduardo lesionou seriamente seu tríceps esquerdo durante um desenvolvimento e competiu sob forte dor. Esta série da MHP mostra como foi a recuperação de Eduardo, o apoio que teve e o acompanhamento com fisioterapeuta, com seu treinador Milton e seu médico e amigo pessoal, Paulo Muzy. https://www.youtube.com/watch?v=Py_S4o35Ms4
  3. Em 2002 após competir no NPC Nationals (um dos três shows onde os americanos podem conseguir seu Pro Card) e ficar em décimo lugar, sendo esse um período muito difícil, Bill Wilmore estava decidido a abandonar o esporte. Foi quando entrou em contato com o então desconhecido Hany Rambod. Hany ainda não era tão famoso, mas já havia conseguido dar o Pro Card para Quincy Taylor e Idrise Ward-El. Assim que se tornou treinador de Wilmore, Rambod foi rápido em suas mudanças. Orientou Bill a treinar pernas e braços (decididamente seus pontos fracos), duas vezes por semana. Rany também conve
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