Métodos de treinamento para força e hipertrofia

Série de lives promovidas pelo professor Belmiro Freitas de Salles (PhD) é imperdível para quem busca mais conhecimento sobre treinamento com foco em força ou em hipertrofia.

O professor exibirá lives conjuntas com os seguintes profissionais, já bem consolidados no Brasil no campo da musculação:

• 14/9/2020 às 20h: Fernando Sardinha (Ponto zero);
• 15/9/2020 às 12h: Jonato Prestes (Pirâmides, crescente, decrescente, dropsets e stripsets);
• 16/9/2020: Paulo Muzy;
• 17/9/2020: Raissa Rafaelli;
• 18/9/2020: Vandre Figueiredo.

Acompanhe as lives pelo Instagram, no perfil @desalles.