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kra, eu falaria p vc perguntar ao helcio pq ele me passou.

 

mas resumindo é deixar o musculo sempre apto a crescer, 24h por dia sem queima e crescendo

hum aí que ta não desmereçendo mas sera que funciona dessa forma mesmo...pois ja vi algusn artigos aki do markus até e não vi nada parecido....

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Manos, o cara vai se encher de hormônio, tu acha que a dieta dele tem que ser igual de um maluco normal?

Tem que bombar de proteína mesmo. Mas achei exagerado os suples. Mandava um shake com 10 claras a cada 3horas que já dava conta! auhhua

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kra, vou por aes até pelo ouvido... eu preciso dessas coisas, todo mundo sabe que sou contra suplementar exageradamente... mas é necessário, o marcus fala relacionado aos users mais amenos... eu sou mais hardcore, a pegada é meio sinistra mesmo!

 

e quanto as claras, peguei 2 potes de shynta-6 daqueles grandes e tô usando no lugar delas, fica mais facil pq passo o dia na rua, ai são 5 coqueteleiras prontas p mandar bala!

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Achei legal. Só acho a dosagem de hemo meio invalida.. curva resposta desse AE não compensa.... acho que 100mg já estaria legal.

 

Não vai por nenhum IA? Vai reter absurdamente... eu colocaria, até porque com 1g de testo.. hemo, deca.. iria tornar seus ganhos bem mais secos...  De resto achei bom o ciclo mano.

 

Boa sorte.

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